使美味佳肴 - 无麸质且无压力。
如果您跟随无麸质饮食，无论是由于过敏，不宽容，腹腔疾病，或者是个人选择，您知道，为满足您需求的自制选择可能很耗时，而为方便起见购买预制选择可能很昂贵。添加到此：有时不含麸质德赢电子游戏食谱的味道不如传统版本，尤其是在甜点方面。
但是自己做麸质- 鲜美 - 美味 - 甜点不一定要困难。有了一些简单的成分掉期，您可以将许多收藏夹转变为您会喜欢的无麸质零食。
一些一般提示：
- 大多数烘焙食品中面筋的主要来源是面粉。但是，在您简单地将通用面粉换成无麸质替代品之前，请注意，它并不总是直接的开关。面筋为烘焙食品提供结构，并将其除去可以改变食谱的质地和外观。为了避免这种情况，请在将通用面粉换成无麸质的全能面粉时，尝试将黄原胶或鸡蛋添加到食谱中。
- 如果您想使用杏仁粉，则可能需要稍微增加上升剂（例如小苏打或发酵粉）可容纳杏仁粉的重量。您可能还需要增加杏仁粉的含量或减少食谱中的液体，因为这种粉自然含有比通用粉的水分更多的水分。
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无麸质南瓜天使食品蛋糕
谁不喜欢柔软，甜美的天使食品蛋糕？不过，传统食谱是无麸质饮德赢电子游戏食的一种不做的。直到现在，使用无麸质面粉就能使用无麸质面粉的天堂蛋糕就可以是一个挑战！蛋清和牙垢奶油以及无麸质面粉的结合创造了没有麸质的完美天使食品蛋糕。
巧克力片 - 花生酱蛋白饼干
如果使无麸质饼干听起来很具有挑战性，那么您可以放松。这个简单的食谱只需要六种成分，可以在10分钟内准备好。食谱中没有面粉，这些饼干不仅不含麸质，而且还不含碳水化合物。花生酱中的蛋白质可以帮助您感到满足。
黑巧克力树皮
这个五个成分黑巧克力树皮使甜蜜的放纵变得完美。装满了抗氧化剂- 丰富的成分，包括核桃和Goji Berries，虽然没有面筋。为什么不制作大批批次并将其存放在冰箱中以满足您的爱吃甜食，每当巧克力渴望击中呢？
黑巧克力鹰嘴豆金发
当寻找创建无麸质食谱的方法时，请不要忘记鹰嘴豆。德赢电子游戏作为面粉或果泥，这种充满纤维和蛋白质的食物可以使得完美替代。在这个decade废的金发食谱中，鹰嘴豆取代面粉，以获得比传统版本更多的营养效果。
巧克力樱桃杏仁尼斯奶油
尽管通常进入自制冰淇淋的成分不包含面筋，但许多商店购买的版本可能包括它（除非它们专门标记为无麸质）。为了避免任何麸质和所有添加的糖，制作一批“漂亮”霜可能是您最好的选择。这种纯素食的选择，带有抗氧化剂包装的樱桃，可以在几分钟之内制作，并且是如此酷和奶油，您会觉得自己在吃真实的东西。
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无烤巧克力涂毛软糖叮咬
它不会比无烘烤甜点食谱更简单。这种无麸质的传统软糖只使用六种成分，可以在几分钟内准备就绪。天然花生酱是主要成分，每种食物还提供了营养植物性脂肪和蛋白质的来源。