如果您有健康状况，影响您的心脏 - 例如高血压，糖尿病，冠状动脉疾病或者心力衰竭 - 那么了解一个可能影响您心脏健康状况的另一种条件非常重要：缺铁性贫血。
当体内没有足够的铁来充分产生红细胞时，缺铁性贫血缺乏发展，这负责在整个身体中运输氧气。虽然在发展中国家和生殖年龄的女性中特别常见，但最近的证据表明，缺乏贫血也比以前认为具有心脏病的成年人更常见。
尽管缺乏铁缺乏贫血会使心脏状况恶化，甚至会导致其严重，但如果检测到贫血和治疗足够早，通常会逆转任何损害。这是您应该了解的关于铁缺乏症贫血及其对心脏健康的影响。
一系列症状
丹尼尔A. Landau，MD，血液学家和血液学家和血液学家和血液学家和肿瘤学家在佛罗里达州奥兰多的奥兰多健康卫生癌症中心。他说：“这是供需的问题，”他补充说，疲劳是最常见的症状，约有90％的人看到了这种情况。
Landau博士说，其他常见症状包括头晕或昏厥，缺乏精神锐利。在某些情况下，人们体验了像污垢或粉笔一样吃异常的冲动 - 一种称为pica的病症。
但Landau强调铁缺乏通常不是孤立的病症。“我们通常不会因为我们不是而成为铁缺乏吃正确的饮食，“ 他说。“通常是由于失血或其他问题，可能需要紧急治疗 - 例如胃肠道流血甚至流血结肠癌。
根据Ezra A.阿姆斯特丹，MD， 一种心脏病学家加利福尼亚大学戴维斯分校的医学教授，萨克拉曼多的医学中心，仅饮食良好，“当然是许多人对铁缺乏症的温和形式造成的，在许多人中。
阿姆斯特丹博士指出，在轻度至中度的贫血中，疲劳之类的症状可能不会很明显。他说：“人们在有限的活动中表现相对较好，尽管不是艰苦的活动。”在这种情况下，“一个没有过重大努力生活的成年人可以做需要做的事情。”
由于缺乏明显症状的可能性，阿姆斯特丹强调了与医生每年考试的重要性。“很多这些症状都是非特异性的，”他补充道，所以他们可以指出一些其他条件，因此应该被检查出来。
心脏健康的联系
兰道说：“我认为铁缺乏症与心脏健康之间的联系才非常了解。”但近年来的研究已经阐明了这种关系。
如2013年3月发布的文章所注明的欧洲心脏期刊，，，，一项使用骨髓的研究活检- 考虑了检测缺铁的“黄金标准” - 发现73％的人都有心力衰竭和贫血如果铁缺乏症，表明它可能在心脏病中起关键作用。
并在2017年7月出版的一项研究Acta Cardiologica发现这一点心力衰竭的人如果它被允许进展，铁缺乏率与更糟糕的运动表现相关，并且来自所有原因的较高的住院和死亡率。
阿姆斯特丹解释说，在严重贫血的情况下，心脏往往会通过泵送更快的情况，弥补缺乏达到身体组织的红细胞。随着时间的推移，他说，这可能导致心脏的扩大，最终，心力衰竭，内心不再泵送足够的血液以满足身体的需求。心力衰竭的症状可以包括体液潴留，，，，气促，无力和非常低的血压。
根据阿姆斯特丹，严重贫血直接引起的心力衰竭相对罕见。“在我的经历中，”他说，“这不是我们每天看的东西，甚至每周都要看到。”
但如果你已经心脏病患有心脏病，阿姆斯特丹指出，甚至不太严重的缺铁性贫血患者可以促成呼吸急促或心绞痛（胸痛）。“这是一个连续体，”他说。“这一切都取决于个体患者对这些压力的适应性，”如果您已经存在高血压或冠状动脉疾病等条件，则会被缩减。
筛选和治疗
如果你遇到任何一个与铁缺乏贫血有关的症状，至关重要的是要看到您的医生找出正在发生的事情。“第一次筛选测试只是弄清楚你是否是贫血或者不是，“Landau说。如果你是贫血，你的医生将尝试建立它是否是由于铁缺乏或其他一些原因，如a维生素缺乏症，慢性炎症，肾脏疾病或差甲状腺功能。还可以研究胃肠道的血液流失。
Landau说，如果您发现您的铁不足，您的医生很可能会以口服补充剂开始，这可能是铁片或简单的多种维生素含有铁，具体取决于您需要的金额。
如果您发现有严重的铁缺陷，Amsterdam Notes，您将很可能立即获得静脉注射（IV）的铁输液。如果有人严重贫血，他说，在恢复能源和解决症状方面有时可以“喜欢魔法”。
阿姆斯特丹说，大多数情况下，需要进行口服铁补充剂的跟进，这将导致缓慢而稳定的进展，而不是即时改进。
根据2017年8月发表在《杂志》上的一篇文章心血管疗法，，，，在心力衰竭和铁缺乏症的人中，静脉输液液被证明可以立即和随着时间的流逝改善症状，运动能力和整体生活质量。
Landau指出，如果一个人不容忍口服铁补充剂，并且经历恶心，便秘，或腹泻，即使他或她没有严重贫血，该人也可能是静脉输液的候选者。他说：“静脉注射铁的作用非常出色，如果患者因任何原因无法忍受口服铁。”
虽然富含铁的饮食可以帮助您维持健康的铁水平，但如果您已经贫血，但Landau说，仅饮食变化就不太可能对您有很多好处。他说：“饮食本身是解决铁问题的效率低下的一种方法。”
但是，据Landau的说法，正确治疗铁缺乏症，对心脏病的人们来说有很大的差异。“如果你修复了缺铁，”他说，“他们通常感觉更好。”
