虽然仍然不清楚是否益生菌，被认为是肠道中“友好”细菌的活微生物，实际上可以帮助患有消化障碍喜欢肠易激综合症（IBS），一项新的研究表明，被热量杀死的益生菌细菌可能有助于缓解IBS的症状，例如胃痛，腹胀， 和便秘或腹泻。
导致IBS的原因仍然未知，但是专家认为肠道中有害细菌的过度生长可能是原因。理论是，益生菌有助于平衡肠道中的细菌，从而使人体的消化系统正常起作用。益生菌有变得如此受欢迎多年来，您可以轻松地在酸奶，巧克力和格兰诺拉麦片或补充剂和粉末中轻松找到它们。
在德国巴伐利亚进行的一项临床试验中，研究人员使用了死亡的细菌菌株双向杆菌双歧杆菌，其现场形式通常用于对待IBS，看看它在改善IBS症状是否同样有效。
他们随机分配了443人IBS，以接收两个热灭活的胶囊双歧杆菌双歧杆菌或两个安慰剂胶囊，每天两次，持续八周。然后，他们测量了在试验期间的胃痛是否至少增加了30％，以及在服用胶囊时至少一半的IBS症状减轻了一半。
在接受益生菌的221名参与者中，有34％的人报告说缓解了胃痛和总体IBS症状，而接受安慰剂的222名参与者中有19％。还观察到的是强大的安慰剂作用，这在IBS研究中很常见，但是益生菌治疗仍然比安慰剂更好。
这项研究的合着者说：“我们的结果首次表明死亡或活着，可以保留某些益生菌的有益作用。”新闻稿。“它们可能与现场益生菌，甚至更安全的益生菌一样有效，并带来更长的保质期。”
该研究发表在2020年4月在日记中柳叶刀胃肠病学和肝病学。
“在这项研究中，益生菌在三分之一的IBS患者中起作用。”Madhusudan Grover，MBBS，一名生理学助理教授，也没有参与研究的梅奥诊所的胃肠病学顾问。“尽管这比安慰剂的反应要好，但需要做更多的事情，以了解可能从该产品中受益的IBS患者的子集以及这种益生菌在肠道中的机制是什么。”
尽管研究作者不知道这种潜在的治疗方法是如何工作的，但他们认为死细菌细胞能够以与实时益生菌相同的方式粘在胃内的细胞。这可能有助于加强肠道对有害细菌和毒素的障碍，否则可能会导致IBS的症状。
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服用死亡益生菌的好处
现场益生菌并不适合所有人。不同的益生菌菌株对不同的人会产生不同的影响。实际上，某些菌株可能会过度生长并引起感染。根据2015年5月发表的文章临床传染病，如果您患有免疫系统疾病（例如癌症和自身免疫性疾病），是早产儿或患有慢性疾病，例如心脏病，则细菌过度生长更具风险。
Grover博士说：“使用这种灭活细菌可能对无法忍受活培养的患者有帮助。”“特别是在具有免疫功能低下的患者中。”
尽管如此，他还是强调需要进行更多研究以确定哪些患者可能受益。
“重要的是要知道它对肠频率，一致性和易于通过，因为那是IBS的重要组成部分，”他说。
