吃高纤维的饮食可以帮助使凳子更柔软，更容易通过，从而减少在排便过程中劳累的冲动。在水果，蔬菜，全谷物，豆类，坚果和种子中发现纤维。
营养与饮食学院建议成年女性每天至少吃25克纤维，成年男性至少吃38克。（（1）在饮食中添加纤维时，请缓慢避免气体过量问题。
如果您很难在饮食中获得足够的纤维，也可以服用纤维补充。
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您可以在家中自己尝试的痔疮疗法
您可以在家中采取几个步骤来缓解痔疮引起的不适：
- 每天两到三次洗15至20分钟。坐在温水中，仅覆盖臀部和臀部。这可以帮助减少瘙痒和刺激。您可以在常规浴缸中以几英寸的水中的水浴，但是适合厕所座椅上的小浴缸也可以在药房中用于此目的。在Sitz浴后，轻轻拍打该区域，以避免进一步的刺激。（（2）
- 在该区域使用冰袋来缓解肿胀和疼痛。
- 通过A排便。
- 每排肠运动后，用湿垫（例如婴儿湿巾）轻轻拍拍（而不是擦拭），清洁肛门。使用可能含有香气的硬干厕纸可能会引起进一步的刺激。
- 每天用温水沐浴或淋浴，保持区域清洁。沐浴后，轻轻拍打该区域。您甚至可以使用吹风机干燥该区域。（2）
- 坐在靠垫上而不是硬表面上，以帮助减轻痔疮的肿胀，并防止新的形成。
- 服用非处方（OTC）止痛药，例如对乙酰氨基酚，，，，布洛芬， 或者阿司匹林如所须。（（3）
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痔疮药物：何时，为什么以及使用哪种药物
许多含有的OTC霜，软膏和垫子氢化可的松或女巫榛树可以帮助缓解痔疮引起的疼痛，肿胀和瘙痒。根据国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所的说法，医生建议使用一周的非处方产品。如果症状持续了一周，请跟进您的医生。（3）
含有氢化可的松的乳霜和栓剂会导致皮肤变弱和稀薄，因此不应超过一周的时间使用它们。如果这些面霜中的任何一个导致皮疹或者皮肤干燥在该地区，请联系您的医疗保健提供者。（2）
纤维补充剂，例如metamucil（木马），或大便软化剂， 如柠檬酸（甲基纤维素），可以帮助预防便秘。
避免泻药，这可能导致腹泻并恶化痔疮症状。
痔疮的医疗程序不会消失
如果痔疮不接受家庭治疗，则可能需要进行医疗程序。
如果您用痛苦的外部痔疮来拜访医生 - 那些位于肛门外面可见的外部的痔疮 - 您的医生可能会在办公室访问期间提供（切断它们）。您将获得一个局部麻醉剂的镜头，以使其在手术前麻木。
医生的办公室程序内部痔疮- 位于直肠内部的那些 - 可能包括：
橡皮筋连接这是美国最常见的痔疮手术。（2）在此过程中，可以用于1年级，2年级和3年级内痔疮（分级是基于痔疮的出现及其脱垂程度，或者它们通过肛门突出的程度），医生放置了A痔疮底部周围的小橡皮筋，当您的医生进行触发检查以更好地可视化痔疮时，可以做到这一点。橡皮筋切断了痔疮的血液供应。
该过程通常会导致痔疮在大约一周内收缩并掉落，尽管可能需要对您的医生进行几次访问以完全摆脱痔疮。可能会出现轻微的出血和压力感觉，但通常可以通过OTC止痛药来缓解这种感觉。此过程与大量恢复时间无关。（（4）
硬化疗法在这种快速，通常无痛的过程中，医生将一种化学物质注入痔疮血管中，导致疤痕组织形成以缩小痔疮。（3）背后的原理与橡皮筋连接相同，尽管并不总是那么有效。该过程可用于服用的患者血液稀释剂，不建议为其橡皮筋连接。（4）
红外凝血在此基于办公室的程序中，医生使用强烈的红外光束来收缩痔疮。来自光的热量会导致疤痕组织的形成，从而切断向痔疮的血液供应。（3）此过程通常是快速且无痛的，几乎没有并发症，但可能需要几个课程才能完全工作。（4）
有关的：4迹象表明您的痔疮值得医生访问
当可能需要进行痔疮手术时
很少有人需要手术手术，这是不到10％的成年人。（4）
去除痔疮的手术称为痔切除术。
您的医生可能建议进行痔疮切除术：
- 你有大的外部痔疮
- 你有内部和外部痔疮
- 内部痔疮已脱垂（通过肛门弹出）
在痔疮切除术中，医生做了一个小切口以去除痔疮和周围组织，然后用针迹闭合伤口。
在手术室中进行痔疮切除术，可以在全身麻醉下进行，在这种麻醉下您无意识，无法感到疼痛。
它也可以在醒着时使用脊柱麻醉块（类似于分娩期间给予的硬膜外注射），或者静脉注射（IV）和肛门周围的局部麻醉药物的放松和镇静药物的结合。
痔疮切除术与术后疼痛有关，但该过程在95％的病例中成功。（2）
最近，旨在避免出现痔疮切除术术后疼痛的另一种选择已被称为钉钉痔疮。圆形的固定装置将痔疮组织向上拉，并将其正常位置拉到其位置。钉书钉最终随着时间的流逝而脱落。（4）
根据2015年10月发表在《期刊》上的一项研究共骨科学技术从长远来看，患者的满意度，症状的解决方案，生活质量和功能结果在钉钉性痔疮和痔疮切除术后的患者中似乎相似。（（5），但其他消息来源指出，订书机与更大的复发风险有关，直肠脱垂。（（6）
痔疮手术后预计会疼痛，并且可能需要两到四个星期才能回到正常的自我。您的医生可能会开出您的止痛药，并且每天两到三次坐在Sitz浴中，持续10至15分钟也可能会有所帮助。手术后几周，您可能会在排便后出血。如果排便后出血不止，请致电您的外科医生。（4）
有许多治疗痔疮的选择。最好与您的医生讨论每一种的好处和风险，以提出最适合您特定情况的治疗计划。
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