如果你有vwin998（UC），您可能熟悉耀斑的直接影响。鲜为人知的是，有时，爆炸也会造成长期的伤害，尤其是对您的心脏。
患有炎症性肠病（IBD）的人比普通人群患心脏病的可能性要高近20％。女性和40岁以下的妇女的风险更高，根据2014年3月发表在《期刊》上的一项研究临床胃肠病学和肝病学。
其他研究发现患有UC的人和克罗恩病住院的可能性高37％心脏衰竭（尤其是在耀斑期间）比没有IBD的人2014年7月发表的一项研究流通：心力衰竭。
有几个原因的原因是患有心脏问题的人有危险：
- IBD的炎症不仅限于您的结肠；这也会损害血管。炎症会触发称为细胞因子的细胞的释放，这些细胞是调节人体对疾病和感染的反应的小蛋白质。医学博士Poneh Rahimi，加利福尼亚州Mission Viejo的胃肠病学家和肝病学家。这些细胞因子的释放最终可能导致动脉粥样硬化她说，，通常称为动脉变硬和变窄，这会导致心脏病发作或中风。
- 严重的腹泻 -UC的症状- 能够导致脱水，这会干扰血管功能，并可能导致血压下降。反过来，这会伤害您的心脏。
- 长时间使用类固醇，用于减少炎症和治疗UC耀斑，可以增加心脏问题的风险。特别是，类固醇的使用可能导致危险的高血压和低血压钾级别，尽管这不是很常见的副作用，但密歇根大学。
如果您拥有UC，可以保持心脏健康的7种方法
按照以下步骤降低您的心脏病的风险并简化您的UC耀斑。
- 服药。坚持您的治疗计划可以帮助您保持缓解，这可能有助于保护您的心脏一项研究于2015年9月发表在世界胃肠病学杂志。即使您感觉好多，也要按照医生的指示服用药物，因为跳过治疗可能会引起另一种耀斑。
- 控制压力。压力不会引起UC，但可以触发爆发。评论于2019年10月发表在《杂志》上儿科领域。问题在于，您的IBD症状的压力和恶化会使您的心脏紧张。找到您喜欢的缓解压力策略，例如冥想，瑜伽，太极拳，按摩，运动或放松方法，例如深呼吸。
- 吃心脏健康的饮食。水果，蔬菜和其他高级纤维食品对您的心脏有益，但他们也可能对您的消化系统征税。考虑与营养学家合作制定饮食计划这消除了您的触发食物，对您的肠道有益和你的心建议克罗恩和结肠炎基金会。您的医生或营养学家也可能建议弹出维生素或补充，由于在耀斑期间您可能不会从食物中吸收足够的维生素和营养。
- 经常锻炼。锻炼不仅会降低您的压力水平，但还可以帮助您的心脏泵送血液并保持消化系统的功能。如果您处于耀斑的中间vwin998基金会推荐。
- 如果您抽烟，请退出。你可能听说过尼古丁有助于防止UC耀斑，但您永远不要吸烟。与吸烟相关的健康风险远远超过任何可能的好处。
- 检查您的生命。如果您超过40岁，请获得您的胆固醇水平Rahimi博士说，检查并试图使它们保持在心脏健康的范围内。她说，如果您患有糖尿病，请继续控制血糖。
- 第一次致电医生心力衰竭的迹象。如果您正在经历症状例如疲劳，呼吸急促，脚踝和脚肿胀，立即寻求帮助。
