您的日常癌症生活指南

医学评论
一个拿着杯子的女人
随着越来越多的人患有癌症作为慢性疾病,重点正在转移到如何在这种情况下生活得很好。 iStock

得到一个癌症诊断can upend your life — physically, emotionally, and spiritually — even while it presents a whole new set of practical concerns: You’ll need to figure out how to find the right healthcare team, manage prescriptions, tackle financial and insurance questions, and a lot more. The guide here will help you meet the challenges of cancer, whether you are making decisions for yourself or you are the loved one or caregiver of a person who is ill or in recovery.

vwin app管理日常生活和癌症的并发症

癌症诊断会改变您生活的节奏,从而影响从您的饮食到旅行方式。癌症专家对如何将重大变化分为较小的步骤有建议。

饮食癌症

癌症和治疗副作用(例如疼痛和恶心)会使饮食困难。尽管如此,请记住具有足够卡路里和蛋白质的营养饮食可以帮助维持力量和能量水平,防止感染,,,,缓解疲劳和恶心和速度恢复。

美国癌症协会(ACS)提供了许多技巧关于如何获得足够的营养在癌症治疗期间。它的建议包括以下建议:

  • 瞄准两杯半水果和蔬菜每天。包括柑橘和深绿色和深黄蔬菜。
  • 最小化高脂食品(尤其是来自动物来源的食物)。选择低脂烹饪方法,例如烘烤或在油炸上烤制。
  • 全天零食。电力零食- 酸奶,谷物和牛奶,奶酪和饼干 - 帮助您获得足够的卡路里和蛋白质。

研究癌症与饮食之间的联系正在进行。

与癌症锻炼

过去,医生通常建议患有癌症的人不要锻炼自己。该建议已经完全改变了, 和美国运动医学学院召集的专家小组找到有力的证据,即甚至半小时有氧运动每周完成三次可以打击焦虑,抑郁和疲劳,并改善生活质量和身体功能。(患有癌症的人应该与医生一起量身定制运动方案。)该小组还发现,对于被诊断出患有的人胸部,,,,冒号, 或者前列腺癌,有证据表明运动与更长的生存之间存在关联。

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有些癌症患者每天需要服用多达20片药根据德克萨斯大学医学博士安德森癌症中心的说法- 既要对抗癌症,也可以抵抗疼痛,恶心,血液计数等等。vwin app管理多种药物可能会令人困惑,但是MD Anderson的团队对如何保持井井有条并按计划提出了建议:

  • 购买药丸组织者。这些容器在药店出售,有不同的隔间可容纳每天的药丸。有具有防儿童锁,提醒警报或自动分配器的型号。
  • 创建自己的组织者。将每天的药物放入一个小杯子中(如果您需要每天两次服用药丸)。
  • 制作图表和日历。写出每天需要服用的药丸清单,然后在服用后脱掉每种药。或者,将每瓶药品用不同颜色的贴纸标记,然后在服用药丸后将匹配的贴纸放在日历上。

癌症的补充和替代药物

患有癌症的人通常会超越主流药物以缓解。尽管许多方法在很大程度上未经证实(例如摄入姜黄或者苹果醋)或潜在有害,许多互补疗法似乎可以安全缓解癌症症状或治疗的副作用,根据国家癌症研究所(NCI)的说法。例如,针灸的临床试验发现它可以缓解恶心和呕吐。研究芳香疗法精油产生了混合的结果。

患有癌症

如果您想或需要在癌症治疗期间或不久后旅行,则可以在保护健康的同时增加体验。这国家综合癌症网络提供了许多提示:

  • 从您的医疗团队那里得到好的。请您的医生写一封有关官方文具的信,以解释您的病情,治疗方案和药物,并始终与您保持联系,尤其是如果您有IV端口或其他内部设备,可以在机场安全检查期间提出问题。
  • 提前计划旅行详细信息。如果您需要额外的氧气来帮助您适应机舱气压或需要过道座椅,请提前通知航空公司长时间的坐着会导致血块)。
  • 为意外准备。在旅途前,请务必在目的地确定可以提供治疗的癌症医院,医生和紧急设施。另外,请仔细检查您的保险,以确保您在离家时会覆盖。

寻找癌症的医生

与癌症作斗争需要团队的方法。非营利组织取消列出了许多共同处理该疾病的专家,包括以下角色:

  • 医疗的肿瘤学家
  • 外科肿瘤学家
  • 辐射肿瘤学家
  • 肿瘤学护士
  • 肿瘤学社会工作者
  • 精神科医生
  • 营养师或营养学家

医学肿瘤学家

该医生专注于癌症,管理治疗并协调医疗团队的努力。vwin app

外科肿瘤学家

如果患者需要手术,则该癌症专家将介入。

辐射肿瘤学家

该专家在用辐射治疗癌症方面具有专业知识。

肿瘤学护士

肿瘤学护士有许多责任,包括提供床旁护理以及对患者和家庭进行疾病和治疗的教育。

肿瘤学社会工作者

肿瘤学社会工作者为癌症患者提供咨询,并帮助他们获得服务和不同类型的实际援助(例如填写文书工作以申请社会保障障碍)。

精神科医生

这些医生可以开处方抗焦虑或抗抑郁药给需要它们的人。

营养师或营养学家

注册营养师可以帮助患者管理和饮酒,并解决与食欲减少,体重减轻以及咀嚼和吞咽问题有关vwin app的问题。

您的心理健康和癌症

尽管癌症诊断令人沮丧,但人们可以采取一些措施来保护自己的心理健康,治疗可能出现的焦虑或抑郁症。

vwin app管理抑郁和癌症

抑郁与悲伤或悲伤不同。这是一种精神疾病。这NCI国家大约20%被诊断出患有癌症的人会变得沮丧。治疗可能包括以下选项:

  • 咨询或谈话疗法,例如危机干预,心理治疗或认知行为疗法
  • 抗抑郁药药物

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根据NCI,研究表明,几乎所有癌症患者都表明他们感到有些焦虑,大约四分之一的人说他们感到非常焦虑。NCI建议了许多焦虑症治疗

  • 个人,夫妻,家庭或危机咨询
  • 小组治疗
  • 自助小组
  • 认知行为疗法
  • 放松疗法,例如催眠或冥想
  • 防焦虑或抗抑郁药

癌症如何影响您的人际关系

癌症可以加强某些关系,同时在其他方面产生紧张感。学习如何应对诊断的情绪影响对于您的心理和身体健康至关重要。

你的友谊和癌症

研究表明在社会支持下,患有癌症的人会做得更好,甚至可能寿命更长。但是有时候朋友会退缩,因为他们不知道该说些什么或如何提供帮助。如果您患有癌症,对自己的感受开放,并且对您需要的东西进行具体而清晰,可以帮助您保持人际关系牢固

您的配偶或伴侣和癌症

癌症甚至可以测试最爱的关系,因为它涉及有关从物理限制和财务问题到死亡的所有事物的潜在令人恐惧的对话。这美国临床肿瘤学会已编译了一些技巧如何应对这些挑战。对夫妻的一项建议:专注于积极的聆听,这意味着要专注于了解伴侣在说什么,而不是接下来要说的话。

癌症计划生育

癌症治疗可能会伤害到生育能力- 例如,化学疗法药物可以损坏鸡蛋或者放慢或停止精子生产,根据ACS。治疗前与您的医生交谈,讨论是否有医疗选择可以保留您的生育能力。

与癌症约会

如果您感兴趣癌症治疗期间约会,您可能不确定如何,何时或是否揭示您的状况以及担心拒绝。专家克利夫兰诊所强调开放和诚实可以帮助减轻压力和焦虑。支持小组,例如由取消还可以帮助您弄清楚如何浏览约会世界。

与癌症的性生活

癌症和癌症治疗肯定可以影响您的性生活:受到治疗的男人前列腺例如,癌症可能难以维持勃起,而去除卵巢或正在接受荷尔蒙治疗的女性可能会经历痛苦的​​性交。但是可能要维护癌症诊断后的亲密关系,即使不再可能进行性交,首先要关注其他表达亲密关系(例如接吻和爱抚)的方式。与您的医生或性治疗师指导。

癌症的药物

用于治疗癌症的药物分为几类:

  • 化学疗法化学疗法直接杀死癌细胞。
  • 免疫疗法这些药物增强人体自身免疫系统对抗疾病的力量。
  • 有针对性的疗法有针对性的疗法利用癌细胞内的特定变化或突变。
  • 激素疗法某些癌细胞需要激素才能生长。激素疗法减慢或阻止这些癌症。

NCI维护用于治疗癌症和癌症相关疾病的药物清单。

金钱很重要:癌症生活成本

癌症治疗也可能非常昂贵,即使您有保险,也称为“财务毒性。”这是一些应对的方法。

癌症的药物价格

单个癌症药物每月的费用超过10,000美元很常见,根据NCI。有些组织可以提供帮助:需要例如,提供有关药品援助计划的信息,并拥有自己的药物折扣卡,而患者访问网络基金会为有保险但负担自然成本的癌症患者提供共同帮助。

vwin app通过癌症管理您的工作生活

平衡工作与癌症从决定是通过治疗直接工作还是抽出时间的决定开始。与您的医疗团队讨论您的工作义务,描述工作的身体和心理需求,以及管理副作用和其他问题的容易或困难。vwin app值得一提的是,您是可以服用药物还是在当天早些时候或晚期进行治疗,以最大程度地减少对工作时间表的干扰。

如果您患有癌症,可以申请残疾吗?

社会保障局的富有同情心的津贴计划使人能够某些类型的癌症(例如急性白血病,,,,小细胞非小细胞肺癌, 和转移性乳腺癌)资格社会保障残疾保险。该计划向那些工作足够长的人开放并缴纳了税款,但由于他们的病,他们不再能够满足其工作需求。申请过程并不容易(您可能会被拒绝,需要上诉),但是该计划可以提供安全网。

病人的故事:与癌症生活

每个人的癌症生活都不同,但是了解其他患有疾病的人及其挫折和成功可以提供信息和灵感。

妮可·沙尔莫(Nicole Schalmo):脑癌战士

当这个女演员是被诊断出患有脑癌,她没有开始考虑自己的葬礼 - 她一直在计划婚礼。

苏珊·曼伯(Susan Manber):皮肤癌幸存者

这位医疗保健传播主管,被诊断为默克尔细胞癌2012年,她相信女儿通过提醒她的鼻子上有一个奇怪而奇怪的成长来挽救她的生命。

凯文·威廉姆森(Kevin Williamson):膀胱癌战斗机

五个孩子的父亲写了关于他的通往膀胱癌诊断的长途途径并参加免疫疗法试验。

癌症的临床试验

临床试验,,,,涉及人类志愿者的研究旨在评估预防,检测或治疗疾病的新方法。

如何找到临床试验

网站Clinicaltrials.gov由美国国家卫生研究院国家医学图书馆维护,是在50个州和200多个国家 /地区进行的可搜索研究数据库;这些包括NCI支持的癌症研究以及由制药和生物技术公司赞助的。

加入临床试验之前要考虑什么

人们出于多种原因参加临床试验。那些患有癌症的人可能会接受尚未向公众获得的新型治疗,并帮助推动科学前进并帮助他人。不过,有潜在的风险。例如,正如ACS指出的,研究人员可能不知道实验治疗的副作用。

癌症的最新新闻和研究

尽管手术,放射线和化学疗法仍然是癌症治疗的主要手段,但科学家们取得了突破,正在改变某些类型的疾病游戏。

癌症的新闻与研究

免疫疗法是一种相对较新的治疗形式,可以利用人体自身的免疫系统的力量抵抗癌症等疾病。对于某些类型的癌症,它显示出特殊的希望:一项具有里程碑意义的研究转移性黑色素瘤,,,,于2019年10月出版新英格兰医学杂志,发现服用两种免疫疗法药物的组合中有52%至少存活了五年。

癌细胞中某些突变(遗传变化)的另一种新型治疗方法称为靶向治疗。适用于某些类型的人转移性非小细胞肺癌,,,,有针对性的治疗可能比化学疗法更有效

癌症意识月份

癌症意识月份有助于增加公众对倡导努力的支持,强调了进步的政治障碍,并为研究,患者支持,教育资源和医院筹集资金。例如,2月是预防癌症月。非营利组织选择希望保持癌症意识的日历,注意相应的产品,例如丝带和腕带。

编者的精选:最佳综述

如果您患有癌症,有很多方法可以找到帮助 - 无论您是想教育自己的疾病,加入在线社区还是下载应用程序以帮助您组织医疗计划。日常健康已为特定的癌症编辑了“最佳”资源综述,例如卵巢癌,,,,皮肤癌和前列腺癌。