糖尿病是一种日益常见的病，可导致血糖水平升高高于正常水平。糖尿病有几种类型，但是2型糖尿病是最常见的形式。2型糖尿病通常与超重或肥胖有关，并且必须在医学上设法预防严重vwin app糖尿病并发症。
除了改变生活方式并服用药物外，患有糖尿病的人还必须注视着他们每天的血糖水平以及他们每天吃的食物。无论您是看体重还是在旅途中寻找快速糖尿病友好的饭菜，对于糖尿病患者来说，替代餐奶昔都不错，或者不是很好。当然，健康食品的健康饮食始终是最好的，但是奶昔可以为当健康的饭菜选择时提供一个不错的“安全网”。
虽然更换餐的奶昔可能会让您满意，但即使是最好的减肥奶昔也无法提供完整的饮食营养。如果您定期依靠减肥或更换餐，您仍然需要每天健康的真实食物平衡，包括：
- 无脂或低脂乳制品
- 新鲜水果和蔬菜，尤其是非凝乳蔬菜
- 瘦蛋白
- 豆类，如豆类和豌豆
- 坚果
- 海鲜
- 大豆
- 全谷类
同样，并非所有的替代奶昔都相等地产生。即使是为糖尿病患者设计的最佳减肥奶昔，在整个营养方面也可能缺乏。例如，葡萄糖浓郁的巧克力奶昔不含麸质，非常适合那些是乳糖不耐剂。但是，葡萄糖奶昔只足以代替适度的小吃或一部分饭菜，而不是一顿一顿饭。您将需要阅读标签，并找出有关脂肪，蛋白质，碳水化合物和卡路里的缺少的，然后根据需要填充全食。
一些最好的减肥奶昔的卡路里很高 - 即使它们的碳水化合物低，蛋白质高 - 卡路里确实很重要。虽然这些替代食品可以帮助维持血糖水平，但它们可能会导致体重增加，尤其是如果您每天不追踪每天摄入的卡路里数量，并且更高的体重几乎总是会转化为减少血糖。此外，平均成年人每天只需要46至56克蛋白质，根据梅奥诊所，取决于体重和健康。如果您已经吃了多种健康，健康的饮食，那么就不需要用更换餐奶昔添加更多的蛋白质。
医学博士Anita N. Ramsetty查尔斯顿南卡罗来纳州医科大学的内分泌学家说，审查成分清单以及营养标签购买和尝试前摇动。跳过糖或高果糖玉米糖浆被列为前三种成分之一，并注意蛋白质过多。如果您的肾脏无法正常工作，则应注意不要吃太多蛋白质，因为这会导致健康并发症。在向您的医生添加任何新事物之前，请始终与您的医生联系糖尿病饮食。
通过增强葡萄糖控制获得迷你粉
增强葡萄糖控制是一种营养饮料迷你粉碎或小吃，是专门为一个人类型2糖尿病管理vwin app计划。它也不含麸质，公司指出它适合乳糖不耐症，使其成为这些人的好选择饮食问题。
“有16克（g）的蛋白质，7 g脂肪，只有16克糖类（大约1碳水化合物的交换），这非常适合试图减肥和管理血糖的人。vwin app“这种营养概况是试图找到糖尿病友好奶昔的人的更好选择之一。”
营养信息
- 190卡路里
- 16G蛋白
- 总碳水化合物16克
- 7g脂肪（1G饱和脂肪）
- 4g糖
- 3G纤维
Almased膳食替代饮料是由大豆蛋白制成的
Almased是一种由大豆蛋白，蜂蜜酶和脱脂奶粉粉末制成的替代饮料混合物。因为它是一种粉末，如果将其与水之外的任何液体混合，则需要考虑这些营养素。Ramsetty说：“这种奶昔的糖量更高，但总碳水化合物是合理的。血糖负荷4。
大豆和酸奶使其成为糖尿病奶昔中最高的蛋白质含量之一。“如果你没有肾脏疾病并且正在寻找大豆替代品，这将是一个尝试的选择。” Ramsetty补充说。由于其高蛋白质含量，它也可能更令人满意。Cipullo说：“这可能会使您比其他替代食品更长，同时帮助获得更好的血糖控制” - 这是2型糖尿病管理的加号。vwin app
营养信息
- 180卡路里
- 27g蛋白
- 总碳水化合物15克
- 1G脂肪（0.5G饱和脂肪）
- 15克糖
- 0.5g纤维
扩展营养奶昔有助于控制血糖
扩展营养奶昔是由Francine Ratner Kaufman，医学博士美国糖尿病协会前主席，现任总部位于加利福尼亚州诺斯里奇市的医疗技术公司Medtronic Diabetes的全球医疗，临床和健康事务副总裁兼副总裁。这些针对糖尿病患者的蛋白质奶昔与脂肪，蛋白质和碳水化合物的组合配制，它们可以缓慢地代谢，并有助于控制血糖长达9个小时 - 适用于2型糖尿病管理。vwin app
扩展营养奶昔只有草莓，浓郁的巧克力和奶油香草的香气，只需在粉末包中加水或脱脂牛奶即可。拉姆塞蒂这样说更换餐选项“在低热量负载方面非常好”和“碳水化合物含量是最低的，因此对于那些寻求真正的低碳水化合物选项的人来说，这可能是一种尝试。”
营养信息
- 110卡路里
- 15G蛋白
- 总碳水化合物12克
- 1.5g脂肪（0g饱和脂肪）
- 1G糖
- 5G饮食纤维
阿特金斯奶昔是限制碳水化合物的理想选择
阿特金斯摇晃，从阿特金斯饮食，以零食或淡餐更换为销售。阿特金斯奶昔的口味包括饼干和奶油，咖啡焦糖，黑巧克力皇家，香草，牛奶巧克力愉悦，摩卡咖啡和草莓。“这低碳水化合物Cipullo说：“高脂和蛋白质奶昔是限制碳水化合物或糖尿病患者的理想选择。”
“每个脂肪和蛋白质近近2份，几乎0碳水化合物，这种奶昔不应对血糖，”她补充说。尽管如此，Cipullo仍警告说，无碳水化合物并不意味着无卡路里，这是2型糖尿病管理的重要考虑因素。vwin app“如果您不断喝这些补充剂以为它们还可以，因为它们基本上没有碳水化合物，那么您将愚弄自己，并可能会增加体重。”请记住，健康的碳水化合物是糖尿病饮食良好的重要组成部分。
营养信息
- 160卡路里
- 15G蛋白
- 5G总碳水化合物（2克净碳水化合物）
- 9g脂肪（2.5g饱和脂肪）
- 1G糖
- 3G纤维