在肝脏右叶下方挂出的是您的空心梨形胆囊。当充满胆汁的胆汁等待帮助消化一些食物时，器官可以长达8至10厘米（CM），宽至4厘米。
除非您有胆石或您的胆囊已通过外科手术去除，您可能对此一无所知。很好。但是，如果这使您认真疼痛或其他问题，您可能需要抛弃这个小风琴。
1.胆囊用作存储袋。
尽管肝脏正在努力工作，使深绿色的胆汁有助于消化，但胆囊固定了胆汁，直到您真正需要它为止。艾琳·吉尔伯特（Erin Gilbert），医学博士，波特兰俄勒冈健康与科学大学外科助理教授。吉尔伯特博士说：“它将胆汁集中在最好用于消化的形式中。”“吃饭时，胆汁被从胆囊中挤出，进入小肠的第一部分，十二指肠，通过普通的胆管。”
肝脏每天可产生500至1,000毫升的胆汁，但胆囊可以将胆汁浓缩到十倍，并储存30至50毫升浓密的胆汁。
2.胆结石主要由硬化胆固醇形成。
胆结石形成两种物质之一 - 胆固醇或胆红素 - 在胆汁中变得过饱和并结晶，这很像有人制作岩石糖果时的糖结晶方式。胆红素是在胆汁中发现的一种棕黄色物质，当肝脏中的旧红细胞分解时，会导致。您的身体通常会通过肠子消除胆红素（这是粪便颜色的原因）。胆红素引起的胆结石比由硬化胆固醇形成的胆结石稀有，并且在血液疾病的患者中更常见镰状细胞性贫血。
3.低胆固醇和低脂饮食最适合健康的胆囊。
是什么健康胆囊的最佳饮食？“最多胆囊石由胆固醇形成，因此吃低胆固醇和低脂饮食最适合胆囊健康。”医学博士Cathleen Khandelwal，克利夫兰诊所的一名普通外科医生。
4.对您的心脏有益的饮食也对您的胆囊也有好处。
任何有资格成为“心脏健康”的饮食也是“胆囊健康”。这意味着饮食中有一些健康的单不饱和脂肪，例如坚果，牛油果，种子，橄榄，花生酱和这些产品的油。多不饱和脂肪也应该是这种均衡饮食的一部分，并且在脂肪鱼，核桃，亚麻籽和植物油中发现。避免增加您的食物胆固醇水平还降低了胆结石的风险。
但是，几乎和吃的东西一样重要，就是您吃的频率。吉尔伯特说：“如果您每天吃一顿大餐，它会增加石头的可能性，因为胆汁在胆囊中呆了很长一段时间，然后再排出。”胆汁周围越来越长，胆汁中胆固醇的时间越多，可以过饱和并结晶成胆结石。
5.快速减肥可能导致胆结石。
除了健康的饮食外，健康的体重使胆囊保持良好。吉尔伯特说，肥胖患者的胆结石风险更高，但这并不意味着您应该继续饮食来减轻体重：快速减肥也会导致石头。她说：“减肥很好，但是“您不想一次失去全部。”
避开石头的另一种方法是保持胆固醇控制，包括服用他汀类药物她说，如果您的胆固醇高。一些证据支持常规维生素C补充防止胆结石而且，奇怪的是，喝咖啡似乎也提供了对胆固醇形成的胆结石的保护。
6.接近12％的人口有胆结石，但只有少数原因出现问题。
除了肥胖的人，以及那些吃较差或高脂饮食或有肥胖者或高胆固醇水平，孕妇也更有可能获得胆结石，这意味着她们可能需要额外注意怀孕期间的脂肪食物。患有某些血液疾病的人，例如镰状细胞贫血，可能有胆红素引起的石头的风险更高。
老年人和某些种族的人，例如美洲原住民，也有胆结石的风险更高，并且拥有家族史可能会使您患一种风险增加一倍。某些药物（例如口服避孕药）可能会增加胆结石的风险，但风险增加很小，不应阻止某人服用所需的药物。
吉尔伯特说，实际上，多达12％的人口具有胆结石，但其中只有少数造成问题。
7.胆结石的最常见迹象是剧烈的疼痛。
吉尔伯特说，多达80％的人永远不会出现胆结石的症状，对此无需做任何事情。但是，如果有问题，通常您会知道：疼痛可能很紧张。吉尔伯特说：“疼痛通常被描述为尖锐，刺伤且非常令人难以置信 - 10尺度为1至10。”她说，最常见的痛苦是在吃一顿脂肪的饭后出现的，因为“脂肪是胆囊排空的最强触发因素。”
Khandelwal博士说，胆囊所在的位置，可以在您的胸骨下方散发出来。她补充说，它可以持续几个小时，并且可能伴有恶心。
但是疼痛在右侧也可能是一个沉闷的疼痛，就像胃部不适或者胃灼热和腹胀，吉尔伯特说。
8.胆结石的最佳测试是超声检查。
胆结石的最佳测试是超声。吉尔伯特说：“它是快速安全的，为我们提供了很多有关胆囊外观的信息，并且准确性很高。”超声技术将能够看到胆结石或胆囊刺激，例如胆囊周围的墙壁或液体。
一些患者可能会被转诊为第二种称为HIDA（肝胆管）扫描的测试，其中将放射性化学物质注入您的手臂，而技术观看到达胆囊时会发生什么。通常，HIDA扫描仅对具有其他潜在条件或具有的患者进行胆囊疼痛症状，但超声波上没有石头。
9.逃脱的石头可能导致黄疸或胰腺炎，需要手术。
如果不是引起症状，或者像几个幸运的人那样将其传递给它，那就什么也没有。吉尔伯特说：“但是，如果他们造成麻烦。”胆囊可能需要被删除。如果该人正在经历疼痛，称为胆汁绞痛，或形成胆囊感染，称为胆囊炎，胆囊手术可能是在星星中。
Khandelwal说：“如果石头驶出胆囊并从管道上行驶，它们可能会引起一些严重的并发症，因此，如果您有问题，请注意他们要照顾好。”
逃脱的石头可能会导致管道中的障碍物黄疸或者胰腺炎，吉尔伯特说。这些症状中的任何一个都需要胆囊手术，称为胆囊切除术。
10.胆囊去除手术通常是门诊手术。
如果您需要胆囊切除术或去除胆囊手术，通常意味着下班一两个星期。这腹腔镜手术吉尔伯特说，腹部纽扣涉及一个切口，右边的肋骨下面有两三个切口。尽管通常是门诊手术，但确实需要全身麻醉，因为外科医生会用二氧化碳填充腹部以扩展并更容易工作。
吉尔伯特说，预计三到五天的酸痛可能需要麻醉止痛药，并避免至少两周的剧烈活动。人们通常会在四到六周内完全愈合，并且可能在短期内经历腹泻。
吉尔伯特说，也许一到2％的人在吃特别脂肪或油腻的饭菜时都会有松散的凳子。但是去除胆囊不应导致体重减轻或体重增加，也不会导致任何维生素缺乏。
大多数没有胆囊的人不应该期望长期发生其他变化。Khandelwal说：“实际上，他们将能够吃以前无法吃的东西。”“肝脏继续使胆汁浸入胃和肠道中。消化炸鸡可能需要更长的时间，但也许不是。”
