您的症状是脱水还是其他的迹象?

医学评论
有可能是脱水的症状的人
头痛?这可能是中风的迹象。另外,可能只是您的身体说您需要使用一些H2O。 iStock

当您感到头痛(或疲劳,头晕或精神模糊性)时,您可能会很快假设自己脱水。不太快。虽然这些症状确实是您无法获得足够的液体的一些指标,但这可能不是您的身体试图告诉您的唯一事情。

“成人和儿童脱水的迹象可能包括头痛,头晕,疲倦,口渴,口干,脑动,黑暗尿液,皮肤干燥, 和便秘,”说詹妮弗·威廉姆斯(Jennifer Williams),MPH,位于俄亥俄州的哥伦布,基于俄亥俄州的营养科学家和水合专家。

这些症状很广,大多数症状并非特定于脱水。“这些也可能是其他医疗状况的迹象,因此不应被忽略。”雷切尔·卢斯加滕(Rachel Lustgarten),在纽约市的Weill Cornell Medicine和纽约长老会。

这里有七个医疗状况可能是真正的潜在问题。

1.头晕,混乱或头痛可能会信号中风或脱水

“许多相同脱水的症状当一个人经历热潮时,就会出现。心脏病专家总部位于康涅狄格州哈特福德。那些重叠的症状包括头晕,混乱和头痛。((1,,,,2),但要注意其他中暑指标:体温至少为104度F,恶心和赛车心率。脱水和中暑也有一些原因,例如炎热的天气和剧烈的活动,并且为了加剧混乱,脱水有时会导致中风。(2)

格雷厄姆博士说:“能够区分他们至关重要。”那是因为条件的严重性差异很大。格雷厄姆说,您通常不需要寻求医疗护理以进行轻度脱水,因为您可以自行补充水分,但是中风可能是致命的,并且“不是一个健康的问题”。如果您或附近的某人似乎患有中暑,您需要致电911。当您等待帮助到达时,转到一个凉爽的地方,并尽一切努力冷静下来,无论是通过在身体上倾倒冷水还是脱掉多余的衣服。(2)

2.脱水会引起混乱,但中风也可以

严重的脱水会导致混乱,但混乱也可能是中风的迹象。医学博士Sean Hashmi,南加州Kaiser Permanente的体重管理和临床营养区域主管。vwin app那么,您怎么能说出真正发生的事情呢?寻找独特的症状中风患者。有人中风的人可能会说出他或她的话,在身体的一侧遇到麻木,或者走路困难。((3)如有疑问,请致电医生寻求专家意见。“Whenever there’s a change in how a person normally behaves — and this is incredibly important among people who are older — you want to make sure you get that person evaluated so we’re not just writing it off as dehydration and, God forbid, missing something like a stroke,” Dr. Hashmi says.

3.脑震荡和脱水会引起严重的头痛

想象这一点:一个少年在炎热的天气中整个下午一直在踢足球,铲球跌落。他开始遇到头痛,这可能表明脑震荡- 或简单地脱水。医学博士Dana Cohen,位于纽约市的综合医学医生,淬火:通过最佳水合的新科学来打败疲劳,减轻体重,并治愈您的身体,说在医生评估他之前,要对孩子进行水合很重要。“当医生试图诊断孩子中的脑震荡时,有症状包括头晕和头痛,几乎没有考虑到脱水具有非常相似的症状。”“当您刚刚脱水时,您可能会被脑震荡误诊。”或反之亦然:教练可能会认为这名青少年实际上可能会脑震荡,如果他遇到呕吐,行为和协调的变化或意识丧失,则需要急诊护理,持续时间超过30秒。((4

4.更年期可能导致类似于脱水的症状

像脱水一样更年期通常伴有症状例如烦躁和干燥。“如果你输了雌激素,您到处都是干燥的,”科恩说。哈什米说,脱水会导致皮肤干燥,从而失去其弹性。但是,如果您是40多岁或50多岁的女性,并且会注意到阴道地区的干燥,并且可能在您的时期遇到违规行为,那么更年期可能是责备。((5科恩说:“如果您知道自己可以正确保湿并且[干燥不会消失],那可能是值得研究的。”

5. Sjogren综合征以脱水的方式导致干燥

嘴巴干燥,嘴唇和眼睛可能是告诉您吸收更多液体的方式。((6)不过,要特别注意您的眼睛。科恩说,如果您注意到正在使用多少眼滴的兴起,那可能是Sjogren综合征。这种自身免疫性疾病通常发生在40岁以上的女性中。您的眼睛可能还会燃烧,瘙痒或感觉像沙子一样。((7)您的医生可能会测量您的泪液产生,并检查损坏的角膜,这表明Sjogren综合征而不是脱水。(7)

6.像脱水一样,肝病可能导致尿液不规则

与任何水合专家交谈,他或她会告诉您注意尿液的颜色,以了解您的水合程度。淡黄色?你很清楚。但是深色可能是您需要一些水的标志。(1)或者,这可能表明您的肝脏有问题。

当胆汁在肝脏内部或外部被阻塞时,称为胆汁淤积时,您的尿液可能比平常更黑。注意其他迹象表明您的肝脏不正确的迹象,例如苍白的凳子或皮肤和眼睛的黄色色调,这是一种称为的疾病黄疸。((8

7.甲状腺功能减退症可能导致便秘,这是一种常见的脱水症状

甲状腺生产低,又名甲状腺功能减退症Cohen说,可以导致皮肤干燥和便秘在内的症状,这与脱水的迹象重叠。其他症状这两个条件共享的是疲劳和混乱。((9)虽然任何人都可能发生脱水(尽管幼儿和老年人的风险要高得多),但甲状腺功能减退症往往发生在60岁以上的女性中。(1,9)

当身体的甲状腺无法正常工作,这是您需要检查的东西。如果不加以治疗,可能会导致不育症,肥胖或心脏病。(9)

编辑资料和事实检查

  1. 脱水。梅奥诊所。2018年2月15日。
  2. 中暑。梅奥诊所。2017年8月15日。
  3. 中风。梅奥诊所。2018年10月26日。
  4. 脑震荡。梅奥诊所。2017年7月29日。
  5. 围栏。梅奥诊所。2016年10月21日。
  6. 脱水。NHS告知。2018年5月15日。
  7. Sjogren综合征。梅奥诊所。2017年8月9日。
  8. 肝病的常见特征。约翰·霍普金斯大学
  9. 甲状腺功能减退症(甲状腺活性不足)。梅奥诊所。2018年12月4日。
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