这是有关芦荟如何帮助您管理糖尿病的入门。vwin app
芦荟及其吹捧的好处的概述
芦荟，一种通常在温暖国家中发现的肉质植物（它的起源被认为是苏丹），已在传统医学中使用了2000多年，根据2015年1月发表的评论传统和补充医学杂志。
一个强大的消炎（药），芦荟已被用来治疗各种健康投诉，包括便秘，绞痛和高血压，尽管您最有可能熟悉它作为晒伤的治疗方法。实际上，芦荟在1820年的第一个已知公共药物公式中正式列为皮肤保护剂（称为美国药典），根据书草药：生物分子和临床方面。
健康产品中使用了两种来自芦荟的物质：一种通常应用于皮肤的透明凝胶，以减轻灼伤和银屑病，还有一个黄色的乳胶，可以用嘴作为便秘的补救措施。根据梅奥诊所。凝胶也可以通过补充形式的口口采用，以治疗其他情况，包括骨关节炎，肠病和发烧，根据国家互补与综合健康中心（NCCIH）。
根据草药，芦荟包含200多种活性物质，包括：
- 维生素
- 矿物质
- 酶
- 多糖（一种自然形式的碳水化合物）
这些组件可能会共同提供植物的潜在好处。
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芦荟对2型糖尿病的可能好处
“有一些数据表明芦荟可能有助于降低血糖水平。”Vandana Sheth，RDN，CDE，国家发言人美国营养与饮食学会和作者我的印度桌子。
例如，评论于2016年6月发表在替代和补充医学杂志提示口服芦荟补充剂的引用研究可以将空腹血糖降低46.6毫克（mg/dl）和A1C血液水平增长1.05％。禁食的血糖和A1C测量用于诊断糖尿病，根据梅奥诊所，并且A1C通常用于说明三个月内平均水平的水平如何vwin app美国国家糖尿病与消化和肾脏疾病（NIDDK）说。
相似地，发表在Planta Medica发现30名患有2型糖尿病的参与者每12小时服用300毫克芦荟凝胶胶囊，持续两个月的健康状况得到了重大改善。与安慰剂组相比，芦荟组平均将其空腹血糖水平下降4.8，其A1C血液水平下降了8.07％，总胆固醇增长了8.35％，并且低密度脂蛋白胆固醇（LDL，也称为“坏”胆固醇）增长4.48％。
为什么芦荟可以帮助治疗2型糖尿病？根据评论于2016年2月发表在临床药房和治疗学杂志，芦荟补充剂可能会降低糖的吸收胃肠道饭后散开，刺激糖分的崩溃并防止糖产生。
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2型糖尿病患者的芦荟风险
不幸的是，芦荟不是降低2型糖尿病患者血糖的无风险解决方案。实际上，芦荟的降血作用可能带来其他后果。
根据NCCIH，患有2型糖尿病的人使用药物降低血糖时应注意口服芦荟。如果将两者结合在一起，则可以将血糖水平崩溃（一种严重的状况称为低血糖），注意梅奥诊所。“如果您要服用任何可大大降低血糖的药物，加入芦荟可能会导致低血糖，这与高血糖，如果不是更糟的话，”温斯莱特说。当血糖水平太低时，您可能会感到疲倦，颤抖和出汗，并发展出不规则的心律。当低血糖恶化时，您可能会感到困惑，视力模糊，癫痫发作甚至意识丧失。
而且由于已显示芦荟泻药NCCIH说，效果可能会降低其他口服药物的吸收，从而降低其有效性。
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如何在糖尿病治疗计划中添加芦荟
如果您有兴趣在您的糖尿病治疗计划，最好先和您的医生交谈。但是，即使您的医生给您全面的清晰，也要谨慎行事。Sheth说，密切监测血糖，以避免低血糖反应。
更重要的是，当您在糖尿病治疗计划中添加芦荟时，开始记录您的体验。温斯莱特说：“我总是告诉我的病人，当你开始新的东西时，或者如果您从一种饮食到另一种饮食，请记录副作用。”每天写下您的感受（例如，充满活力或疲劳），您要服用多少以及您可能正在遇到什么其他副作用（如果有）。
由于FDA没有与常规药物相同的严格审核进行补充，因此您需要寻找经过第三方测试的芦荟凝胶补充剂。一些顶级测试机构包括NSF International，，，，消费者列， 和USP。
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糖尿病的芦荟的正确剂量是什么？
Sheth说，在医疗保健提供者可以推荐确切的剂量之前，需要对芦荟对2型糖尿病的影响进行更多研究。现有研究可能提供线索：在植物医学研究，患有2型糖尿病的参与者每12小时服用300毫克的芦荟凝胶胶囊，持续两个月，血糖，A1C，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，没有副作用。
也就是说，这些是补充剂 - 您需要三思而后行，然后再淡化芦荟凝胶或芦荟植物的生叶。在发表在临床药房和治疗学杂志，研究人员报告说，当参与者每天服用600至15,000毫克时，反应不良的风险更高。生芦荟叶，芦荟汁和芦荟凝胶胶囊也与负面副作用相关，包括腹泻，腹痛和抽筋和肌肉无力。
