10型2型糖尿病博客在2022年观看

2型糖尿病不是被动或单独接近的疾病。（我们知道说起来容易做起来难。）好消息是有很多糖尿病博客和社交媒体帐户包含可靠，内容丰富且鼓舞人心的建议。他们可以激励您保持健康目标，无论是降低您的目标A1C，，，，大修饮食，，，，减肥， 或者是其他东西。

这样的支持尤其重要新冠肺炎仍然很普遍。那是因为糖尿病使您处于疾病并发症的风险更高，因为美国糖尿病协会已警告。还，压力由大流行引起的可能会影响您管理血糖的能力。vwin app有400多人控制了1型和2型糖尿病的人参加荷兰的糖尿病研究于2021年1月发表BMJ开放糖尿病研究和护理，那些报告说在2020年春季锁定的前两到三个月中控制血糖的困难的人也报告的压力要高于其他压力。

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与患有糖尿病的其他人建立虚拟亲属关系可能有助于进行血糖管理。vwin app根据2019年3月发表的47项研究的评论糖尿病杂志科学技术杂志，参与所谓的糖尿病在线社区（DOC），博客作者可以属于的糖尿病社区（DOC），可能会增加一个人会养成糖尿病友好习惯的可能性，例如健康饮食，，，，锻炼，，，，常规血糖检查并按照规定服用胰岛素。更重要的是，参与与中立或改进有关A1C。

准备跳进了吗？在当前的大流行期间，我们已经汇总了一些最佳的2型糖尿病博客和帐户，以便在2022年退房。

1.逆转T2D

背后的二人组逆转T2D结合营养和运动建议，以帮助人们延迟或扭转2型糖尿病的进展。戴安娜·莱卡西（Diana Licalzi）是位于科罗拉多州博尔德的注册营养师和经过认证的糖尿病护理和教育专家，Jose Tejero是一名运动生理学家和Ironman运动员，住在马里兰州罗克维尔。他们的博客包含用于基于植物的饮食，保持身体活跃以及管理疾病日常任务的技巧和骇客。vwin appLicalzi解释说：“我们每个人都看到在糖尿病空间中对更多的教育和护理至关重要，并且知道我们想提供的比传统医疗系统中提供的更多。”他们在一起赢得了157,000多Tiktok追随者和27,200Instagram追随者。

如果您访问他们的博客，请查看“植物性饮食对血糖和2型糖尿病的影响，” Licalzi说。“这篇文章在剖析了最新研究方面做得很好。”她还建议“胰岛素抵抗如何导致2型糖尿病。”“它解释了2型糖尿病的根本原因，以及如何胰岛素抵抗她解释说，发展并导致2型糖尿病的发展。”她解释说。他们的博客显然有利于一种基于植物的饮食，该饮食融合到了他们在网站其他地方出售的课程和计划中。这美国糖尿病协会说植物性饮食是几种饮食计划之一，可以降低2型糖尿病的风险或有助于管理它，其中包括低碳水化合物，地中海以及饮食方法以停止vwin app高血压（破折号）饮食。

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2. type2diabetes.com

寻找有关2型糖尿病的内容和对话的人将在此健康联盟网站上找到。type2diabetes.com包括建议，，，，推荐， 和向导由注册营养师发表，患者拥护者，糖尿病教育者和患有这种情况的人。“ Type2diabetes.com还具有广泛的以糖尿病为中心的图书馆德赢电子游戏为了帮助社区成员管理饮食和营养的日常挑战。”位于费城vwin app的健康联盟发言人史蒂文·威尔逊（Steven Wilson）说。尝试一个锅鸡肉法吉塔或者酮和素食迷你芝士蛋糕- 并注意食谱通常为整个家庭提供足够的食德赢电子游戏物。

type2diabetes.com也有一个在线社区自由注册让人们分享他们对疾病的关注和经验。最近的帖子着重于睡眠呼吸暂停和无法控制的血糖。威尔逊说，该平台每年最多可供90万游客。

3.每天糖尿病

如果您想观看视频吸收建议并获得提示，那么该网站和伴侣YouTube频道将正好在您的小巷上。Toby Smithson，RDN，CDCES，位于南卡罗来纳州希尔顿黑德岛（Hilton Head Island），有一个以简单而开朗的方式解释复杂主题的诀窍。“糖尿病需要每天进行治疗。vwin app那是我提出我的品牌的地方每天糖尿病。对于管理糖尿病时出现的日常问题，我的视频和网站无需支付任何费用。”史密森说。vwin app她有1型糖尿病，但提供大量与具有2型条件的人相关的信息，例如纤维在您的饮食中或如何保持糖果在您的生活中，没有刺激血糖。

如果您还想查看成绩单，或者访问她的YouTube频道（有近4,000个订户），以获得简化的体验，请每天观看糖尿病的视频。她建议检查一下“寻找隐藏的糖“ 和 ”5用于管理糖尿病的基本必需品vwin app“ 第一的。

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4.糖尿病团队

如果您对与患有2型糖尿病的其他人互动非常感兴趣，那么这个在线社区可能会适合您。一个好的发射点是糖尿病团队的资源页面，您可以在其中访问几篇文章和指南，以享受该疾病的生活，并在Covid-19时代保持安全。

然后，当您准备跳入并分享您的经验，建议和情感支持时，请转到他们的主页或在应用商店或者Google Play并免费注册。（只是一个头脑：注册后，该网站可能会让您登录。）那里，新文章散布着有关日常生活，对健康的担忧和支持信息的会员帖子。您可以通过将其添加到您的“团队”中，与具有共同点的其他人建立联系。我的健康团队旧金山母公司发言人米歇尔·考克斯（Michelle Cox）说：“超过116,000名注册成员依靠糖尿病团队网络和移动应用程序来获得有意义的连接和受信任的信息。”

5. DiaTribe学习

“使糖尿病有意义”是变性，一个信息中心的插入文章对于任何对糖尿病治疗中发生的发展感到好奇的人药物以及产品，食谱等。德赢电子游戏在主页上推广的每篇文章都标有与特定类型的糖尿病相关的标签，并且它们有自己的围捕在线平台，适合各种形式的人。最近与2型糖尿病有关的帖子包括“糖尿病并没有减慢这个阻力皇后的速度，”“”慢性肾脏疾病：隐藏的并发症”和 ”我对二甲双胍替代品的选择是什么？”该网站上有很多探索，并且经常进行更新，因此请依靠在这里花费大量时间浏览。

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6.糖尿病浓烈

曾经想过提高胰岛素敏感性的最佳锻炼？或如何设置现实的健身目标糖尿病？这就是为什么Christel Oerum，一个健身的大师1型糖尿病制成糖尿病浓烈- 所有体育馆的博客拒绝生活，因为他们担心葡萄糖水平上升。尽管该博客不是专门为2型糖尿病患者写的，但它确实有相关内容，例如处理建议二二甲双胍可能引起的腹泻和磺酰脲指南，一类糖尿病药物。它的力量涵盖了任何管理糖尿病的人都可以从中受益的所有健康，健身和营养主题，例如vwin app您的医生每年应为您订购的六项实验室测试。

7.糖尿病美食家

这糖尿病美食家来自糖尿病团队的博客旨在向读者展示“糖尿病诊断不是饮食中的死刑。”创始人Shelby Kinnaird是另一位自称为美食家，患有2型糖尿病的人，创建了博客来扭转这种心态。您会发现大量令人难以置信的食谱，用于晚餐，配菜，调味品，甜点，饮料，面包等德赢电子游戏。

大多数餐食食谱每份含量少于400卡德赢电子游戏路里，不到45克碳水化合物，专注于提供瘦蛋白，，，，非凝乳蔬菜， 和健康的脂肪。有特殊的部分古，，，，素食主义者， 和不含麸质食者。受到博客惊人的流行菜肴的启发，例如低碳水化合物鸡肉cacciatore和诱人的甜食无麸质，酮友善的布朗尼用鳄梨制成。

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8.糖尿病自我管理vwin app

充当所有糖尿病的首选来源，糖尿病自我管理vwin app博客不仅是一个个人故事和食谱的地方（顺便说一句，它也具有它）。德赢电子游戏首先停止新闻与研究部分有关Covid-19时代与糖尿病有关的最新发展的及时信息。然后去类型2糖尿病部分有关相关的更新和建议。如果您感到啄木鸟，请查看令人垂涎的食谱，例如德赢电子游戏希腊柠檬鸡和苹果酱燕麦饼干。最后，在这些压力很大的时期，请仔细阅读他们的建议vwin app管理您的心理健康。

9.大波动

疯狂波动是要提高糖尿病意识的使命，并揭穿您在线阅读的所有误导性标题。vwin app由佛蒙特州哈利法克斯（Halifax）的卫生作家格蕾琴·贝克尔（Gretchen Becker）管理，有2型糖尿病和合着者四个角落饮食，急剧波动的评论，新的发展，例如有关新确定的新兴研究Fabkin激素，可能与1型和2型糖尿病的发展有关。她还将它们置于上下文中（“在Fabkin擦拭糖尿病之前需要进行更多的研究”）。博客最令人耳目一新的是，她愿意与糖尿病的日常生活挫败感公开抓住。我们所有人都在想几次：“人生是不公平的”？

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10. decade废的糖尿病

这个食品中心的博客是由2型厨师撰写的，他决心激发他人拥抱“ decadeade废”糖尿病饮食。当沃德得知自己患有2型糖尿病时，在家庭餐厅工作的所有年份都增加了他为患有这种疾病的人们找到美味食物的热情（因此，标语：“夺回我的生活和餐桌”）。在decade废的糖尿病您可以将血液糖友好的食谱孔涂满，以满足您内心的内容。德赢电子游戏首页包含了各种资源，散布着毫无尊敬和鼓舞人心的名人行情，并用美味的糖尿病友好餐橙面包蛋糕和巧克力细雨。去档案页面对于先前的帖子。