疾病控制与预防中心（CDC）的一份新报告发现，总数较高的美国人人数胆固醇水平在过去的二十年中，已经下降了30％以上，从1999 - 2000年的成年人的18.3％降至2015 - 2018年的11.4％。
调查结果于4月22日发布，使用了每年从国家健康和营养考试调查（NHANES）收集的数据。
该论文表明，美国人也在改善高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇。在2007 - 2008年，当该机构开始跟踪HDL时，22.2％的人口较低的HDL比2017 - 2018年为16％。
“这非常令人鼓舞。”Alec J. Moorman，医学博士， 一个心脏病专家在西雅图的UW Medicine没有参与报告。“这些数字表明，美国人口中的总胆固醇水平随着时间的流逝而下降，”这是一件好事，因为高胆固醇是主要的心脏病的原因。
疾病预防控制中心国家卫生统计中心的研究人员玛格丽特·卡罗尔（Margaret Carroll），报告的主要作者玛格丽特（Margaret Carroll）表示，这些数据表明，大多数美国人都符合该目标的目标。健康人2020指南这是为了将高胆固醇高成年人的比例降低到13.5％或以下。卡洛尔告诉《日常健康》：“唯一在2015 - 2018年期间未能符合这些准则的群体是40至59岁的成年人。”
据Moorman博士说，该数据表明，我们的国家胆固醇管理指南正在运行。vwin app“他们正在影响决策，从而导致我们人群的胆固醇健康改善。拥有更高的HDL是健康的，因此令人鼓舞的是，HDL低的人的患病率也在改善。”他说。
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LDL（“坏”）之间的区别
胆固醇和HDL（“好”）胆固醇
血液胆固醇是一种蜡状，类似脂肪的物质，对您的身体正常运作并进行诸如制作激素和消化食品之类的事情至关重要。身体使所有需要的胆固醇都可以，这就是为什么建议人们限制他们在饮食中吃的含量。CDC。
高密度脂蛋白（LDL）胆固醇会导致斑块积聚在动脉中，从而限制血液流动甚至破裂，可能导致心脏病发作。
尽管低LDL水平对心脏健康更好，但HDL低（等于或小于40毫克每分解器[mg/dl]）可以增加心脏病发作或中风的风险。
Moorman说：“ HDL被认为是'健康'胆固醇，因为它参与了反向胆固醇的运输，当时胆固醇从血液中恢复到肝脏。”
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降低胆固醇的药物和减少不良脂肪的消耗导致胆固醇的改善
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，根据摩尔曼的说法。
“首先是，美国人的比例较高降低胆固醇药物现在，那是一件好事，”他说。“我们的国家准则随着时间的推移而发展，以提倡下胆固醇目标，现在有资格接受胆固醇治疗的成年美国人比例更高，即他汀类药物药物。”摩尔曼说。他补充说：“该数据反映了以适当方式增加药物的使用。”
摩尔曼还表明，这一改进的一部分也可能是由于我们减少了反式脂肪。他指出，2018年FDA取缔了以部分氢化油的形式的反式脂肪。摩尔曼说：“反式脂肪具有许多有毒的心血管效应，其中一种正在升高胆固醇。”
卡洛尔指出，这种趋势虽然是积极的，但并不奇怪。她说：“ 2015 - 2018年的高胆固醇和低HDL-C的发现通常与2011 - 2014年期间看到的发现相似。”
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减少HDL胆固醇人数的人数减少令人惊讶
过去，人们对开发可以提高HDL并这样做的药物有很多兴趣心脏病发作的风险和中风，摩尔曼说。尽管有许多药物化合物会升高HDL，但它们都无法减少心脏病发作的数量和中风他说，当接受临床试验时。“通过使用HDL的药物改变HDL有一些东西，这不会在HDL中产生功能改善。它提高了HDL的浓度，但这并不能转化为改善的血管健康。” Moorman说。他补充说，由于这些研究中所显示的失败，如何通过药物提高HDL的调查确实掉落了。
一个2014年发表的12项随机对照试验的评论PLOS ONE检查了通过药物治疗增加HDL是否降低了心脏病发作和中风的风险，发现药物对事件的数量没有影响。该研究的作者得出的结论是，通过药物增加HDL是无益的。
Moorman说，没有药物治疗来改善HDL的事实是使改进令人惊讶的一部分。“除了药物以外的人群中会增加HDL的事情将是定期运动以及[常规]饮酒，并改善了其他健康状况（例如代谢综合征）的管理，vwin app糖尿病或糖尿病，”他说。
在2015 - 2018年之间，男性中有26.6％的女性和8.5％的HDL较低。在男性中，非西班牙裔黑人成年人的低HDL-C的患病率最低，为31.9％。在女性中，西班牙裔成年人最受hdl低HDL的折磨，为12.3％。
尽管喝酒是一种提高HDL的一种方式，但提供商并不建议Nondrinkers开始饮酒摩尔曼说。“关于医疗保健的辩论持续存在，关于有多少酒精是健康的。我们知道，当您严格看心血管事件时，适度消耗酒精会产生保护作用，但是一些研究人员表明，与任何酒精消耗有关的健康影响都会产生负面影响。”他说。
根据美国心脏协会（AHA），适度是关键。没有研究证明饮酒与更好的心脏健康之间有因果关系的联系。
更具侵略性的胆固醇指南意味着更少的心脏病发作和中风
摩尔曼说：“我希望总体胆固醇的这种降低会导致未来的心脏病发作和中风的死亡人数减少 - 实际上，我们已经看到了这一点。”“从数十年来的研究中很明显，胆固醇不仅与心血管死亡有关，而且是原因。这些数据是我们看到心血管死亡率下降，心脏病发作率和中风率下降的原因之一。”他说。
Moorman说，更具积极的指南是这一改进的重要组成部分。他说：“从1999年开始，从1999年开始，我们的胆固醇指南称为LDL胆固醇为100或更低的'理想'，现在我们已经将该靶标转移到了高危患者的LDL少于70的LDL。”
根据AHA指南，高危患者是患有心脏或血管疾病或患有心脏病风险高的人。Moorman说：“在处于危险中的个体中，推动较低的胆固醇靶标确实可以改善整体心血管健康，并将继续降低心血管疾病的死亡率。”
