什么是二甲双胍，它如何工作？
“ [二甲双胍]被认为是一种一线药物2型糖尿病治疗，它主要是通过降低肝脏释放的葡萄糖量来起作用。”医学博士Minisha Sood是一位董事会认证的内分泌学家，总部位于纽约市。“这也有助于一种激素称为胰岛素通过帮助肌肉以更有效的方式使用葡萄糖来更好地工作。当胰岛素效果更好时 - 胰岛素敏感性会提高 - 一个人的胰岛素水平低于其他胰岛素水平。”
无法治愈2型糖尿病，但是药物和健康的生活方式的正确组合可以稳定血糖水平，当然，这是任何人的最终目标糖尿病治疗。
由于药物可以帮助您的身体适当地从食物分解中代谢葡萄糖并恢复您对胰岛素的反应能力，您不仅会感觉更好，而且您可以避免高血糖的并发症， 如心脏疾病，肾脏伤害，神经损伤（（糖尿病神经病）， 和眼睛损伤（视网膜病）。
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二甲双胍为什么会导致体重减轻？
二甲双胍与体重之间的关系尚不清楚，但是几种理论为体重波动提供了可能的解释。减少饥饿是二甲双胍的一种记录的副作用。梅奥诊所。
例如，二甲双胍可能会影响饥饿线索。一个小型研究，12名女性肥胖和2型糖尿病没有服用胰岛素的人被随机给予两个剂量水平的二甲双胍 - 850毫克（mg）或1,700毫克 - 或每天三次安慰剂，三天，每个参与者进行了三次研究，因此他们都有每个剂量安慰剂。参与者在每三天接受一项进餐测试，并在进食前对饥饿水平进行评分。研究人员发现，二甲双胍组的饥饿水平明显降低，尤其是在参与者服用1,700毫克剂量与服用较低的二甲双胍剂量或安慰剂相比。
如果您服用二甲双胍，则可能看起来好像您用这种药物饮食少了。但是，您目前在早餐，午餐和晚餐中消耗的卡路里数量可能比普通食物摄入量低。食欲的这种微妙的变化可能是渐进的体重下降。
经常胃部不适或腹泻是药物的另一个副作用，也会影响您的食物摄入量。胃肠道不高兴，通常是在治疗开始时经历的，服用二甲双胍也可能在体重减轻中发挥作用。
根据在2017年4月至6月发表的研究药房研究杂志，胃肠道副作用是那些在其原始配方中接受二甲双胍片的人的主要投诉。最常见的症状是呕吐，腹泻和恶心，影响约2％至63％的药物。不适可能是如此严重，以至于您可能不喜欢吃太多，随后消耗少的卡路里。二甲双胍的扩展形式记录了较少的副作用学习。
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二甲双胍是否可以长期减肥？
即使二甲双胍可以帮助您减轻磅，但您损失的数量可能远远低于预期。平均而言，药物一年后的体重减轻仅为6磅。糖尿病护理学习。
因此，尽管经常将二甲双胍给人以较高的胰岛素水平减轻体重的人，但这并不是奇迹减肥解决方案。换句话说，如果您暴饮暴食并过着久坐的生活，请不要期望体重发生巨大变化。你必须遵循明智的减肥计划随着健康的饮食和体育锻炼，体重的任何重大变化。
她说：“如果某人不遵循健康的习惯，那么服用二甲双胍就不会导致体重减轻。”“重要的是要遵循健康饮食的精制糖和碳水化合物如果[您]容易达到高胰岛素水平，以便收到药物的最大收益。”
请记住，虽然服用这种药物时量表的数量可能会下降，但这种体重减轻可能是暂时的。一旦您停止服用药物，您的食欲就会恢复正常，因此您可以恢复体重，因此坚持健康的生活方式。
如果您正在考虑服用减肥药物二甲双胍，请向医生咨询建议。Sood说，这种组合可以帮助您损失并减少额外的磅，尽管几乎没有临床试验数据可以支持这一主张。
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没有糖尿病的人可以服用二甲双胍吗？
如果您没有2型糖尿病怎么办？您还能服用二甲双胍减肥吗？这是一个很好的问题，简短的答案是肯定的。Sood解释说，二甲双胍已被标签外或以外的目的用于体重管理。vwin app
实际上，一个评论于2018年12月发表在欧洲临床药理学杂志检查二甲双胍对没有糖尿病的人的体重减轻的功效得出的结论是，该药物可以显着降低青少年和成人的体重指数。
但是因为这种药物仅通过处方可用，并且联邦药物管理局尚未批准减肥，您的医生可能会首先推荐一些传统策略以减轻体重：
- 避免含糖饮料。
- 喝水在饭前填满胃之前，您的饮食更少。
- 锻炼30分钟，一周中的大部分时间。
- 准备全食物，这样水果，，，，蔬菜和谷物。
- 限制您的摄入量加工食品。
- 吃高蛋白，低碳水化合物， 低脂饮食。
- 实践部分控制。
如果您没有2型糖尿病，如果您肥胖并且努力减肥，您的医生可能会签署这种药物。但同样，二甲双胍不能代替健康饮食和定期运动这是可持续减肥的关键。如果您患有2型糖尿病，但不能服用二甲双胍，这些习惯也会促进体重减轻。
“对于那些由于慢性肾脏疾病或其他问题而无法服用二甲双胍的糖尿病患者，饮食和生活方式修改仍然至关重要，无论是否处方替代药物，糖类摄入量，体育锻炼的增加，以及vwin app管理压力是改善血糖控制的基石。” Magnotta说。
“让每个小时左右站起来，在房间，院子或街区中漫步。一天中，几乎没有体育锻炼加起来，从而燃烧了更多卡路里。”她说。
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二甲双胍和减肥的底线
考虑到所有因素，二甲双胍可能导致体重减轻，这很可能是由于副作用，例如食欲减少和胃部不适。但是，尽管对减肥有效，但该药物不能取代传统的节食方法。因此，如果您想减轻更多并减轻体重的时间更长，则必须活跃起来并做得正确。
