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希拉里·I·勒博（Hilary I. Lebow）
贡献健康作家
Hilary I. Lebow是来自加利福尼亚州的记者，涵盖健康和保健内容。为了支持她的工作，她通过瑜伽联盟和美国国家运动医学学院（NASM）拥有健身和营养认证。
专业知识
健身，营养和心理健康内容
教育
- 洪堡州立大学新闻学学士学位（学士学位）
- 都柏林大学学院Michael Smurfit研究生商学院的营销硕士（M.A.）
奖项和认证
- 瑜伽联盟200小时注册的瑜伽教练
- 国家运动医学学院（NASM）认证营养教练（CNC）
最佳健康小费
如果可以的话，请尝试花一天的前20分钟静静地坐着听自己的想法。冥想就像复杂的兴趣一样；越好，得到的越好。
