我们的编辑团队
卡拉·沃尔什（Karla Walsh）
贡献健康作家
卡拉·沃尔什（Karla Walsh）是一位自由作家，编辑和第一级侍酒师，她将自己对食物和饮料的热爱与对健身的热情保持平衡。她拥有超过12年的经验，涵盖了健康，食物，健身，心理学，美丽等等。她的著作已发表在Allrecipes，BHG.com，德赢电子游戏跑步者的世界，eatwwell.com，shape.com，readersdigest.com，thehealthy.com，prevention.com，womenshealthmag.com等。
专业知识
健身，营养，心理学，全身健康，心脏病
董事会认证和培训
- 国家运动医学学院（NASM）私人教练认证
- 小组健身教练认证，美国体育与健身协会（AFAA）
- 一级侍酒师认证，大师侍酒师法院
教育
科学学士学位（学士学位），运动学学士学位和艺术学士学位（学士学位），爱荷华州立大学杂志新闻学杂志
奖项和认证
- 2022年数字健康奖，值得认可的“高血压可以加快认知能力下降 - 根据医生的作用，这是与两者打击的4种方法。”
- 2021 Folio's Eddie and Ozzie Award, Honorable Mention in the Single Article–Consumer, Health/Fitness category for "I’m Almost Positive I Had Coronavirus, But Don’t Know For Sure—Here’s Why That’s a Problem," published on TheHealthy.com
最佳健康小费
尝试新的活动，以找到一种移动身体的方法，感觉就像是有趣而不是工作！
