如果您觉得当您尝试更加活跃时生活有时会阴谋与您相提并论，那么您可能会做些事情。一项新的研究表明，在创造健康生活方式的最佳环境方面，有些城市比其他城市要好得多。
在美国100个最大城市中由Wallethub分析，檀香山在基于健身房成本，自行车道，人行道，公园以及身体活跃的居民数量等因素的基础上，使人们成功地采取积极生活方式的地方列入了人们的榜首。旧金山排名第二，其次是纽约，芝加哥和拉斯维加斯。
名单的最底层是印第安纳州韦恩堡。德克萨斯州加兰；和北拉斯维加斯。
负担得起的健身房会员资格不是决定因素
排名最高的城市没有根据负担得起的每月健身费来赢得景点。纽约和旧金山与华盛顿特区的三通平局是最贵的体育馆，其成本是亚利桑那州格伦代尔的健身俱乐部会员资格最负担得起的城市的7倍。
但是，许多排名最高的城市为人们提供了许多其他方式，让人们保持活跃，而无需踏上健身房，包括各种各样的免费和简便的方法来全天移动。
“安全的体育锻炼空间，例如公园，骑自行车路线和活跃的社区产品是活跃社区的最有效策略，”乔治亚州乔治亚州体育教学研究实验室联合主任Sami Yli-Piipari博士学位，在陈述伴随研究结果。
大量的游乐场是一个健康城市的标志
一些以前研究Yli-piipari博士说，这表明，在步行15分钟的步行路程或骑自行车的骑车店里可以使城市居民过着更容易过健康的生活，这似乎很简单。在许多排名最高的城市中，另一个优点是它们丰富的游乐场，因此孩子们可以从小就学会活跃。
Yli-Piipari说：“这是一个普遍的误解，即幼儿从'成人'活动中学习积极的运动习惯。”“取而代之的是，当孩子体验并将体育锻炼和锻炼与积极的经验相关联时，他们学会了活跃，例如在一起，感觉更好，玩得开心。”
游乐场是帮助将纽约置于榜首的一件事。纽约人均游乐场最多，比亚利桑那州吉尔伯特（Gilbert）最少的游乐场的城市多14倍。
纽约的人均篮球篮球最多，法院的法庭比吉尔伯特多34倍。而且，纽约在人均最多网球场也排名第四。
吉尔伯特（Gilbert）在一个领域，赢得了最高高尔夫球场的头把交椅，这一类别是纽约排名99的类别，仅次于德克萨斯州拉雷多（Laredo）。纽约也死于健身中心的数量，这是亚利桑那州斯科茨代尔（Scottsdale）领导的类别。
在健康城市生活方面，步行性很重要
在城市环境中或任何地方，可以帮助人们保持健康并保持健康的生活方式的最大因素之一就是拥有许多易于使用的方法来移动。最近的一个学习例如，发现人们的腰围有修剪器，当他们住在公园，游乐场，健身房，游泳池和其他锻炼地点时，他们的重量减轻了。
步行性对于健康生活也很重要，壁画分析包括每个城市的“步行分数”。其他研究发现可以步行城市社区和良好公共交通帮助人们保持活跃。