哭泣的警笛声，侵略性的号角，巨型柴油卡车的咆哮发动机 - 我们大多数人都同意道路噪音是超级烦人的，但实际上对您的健康有害吗？一个新研究于3月22日在《期刊》上发表JACC：进步发现繁忙的道路噪音与增加高血压的风险增加有关，这是心脏病发作和中风。
先前的研究发现，大声的道路噪音与高血压，但是由于噪声污染通常带来空气污染，因此仅噪声的影响就不清楚。作者说，这项新研究能够控制空气污染的健康影响和高血压的风险。
“我们有些惊讶的是，即使在调整空气污染之后，道路交通噪音和高血压之间的关联也很强，”Jing Huang，博士，中国北京北京大学公共卫生学院职业与环境健康科学系的助理教授。
话虽如此，2021欧洲心脏病学会指南Huang博士说，关于心血管疾病的预防疾病已经强调，环境暴露（包括阈值噪声水平）有可能增加心脏病风险。
近一半的美国成年人患有高血压
血压只是对动脉壁推向血液的压力的测量。如果血压长时间保持较高，则可能会对器官，大脑，肾脏和眼睛造成损害。
根据美国，将近一半的成年人（47％或1.16亿人）患有高血压。疾病预防与控制中心。高血压的定义为收缩压大于130毫米的汞（MMHG）或大于80 mmHg的舒张压。如果您要服用高血压药物，即使您的血压有所改善，您仍然可以进行高血压诊断。
道路噪音的越大，高血压的风险越大
为了进行这项前瞻性研究，研究人员分析了来自40至69岁的近25万人的英国生物库数据，他们开始研究而没有高血压。
调查人员根据住宅地址估计道路交通噪音和常见的噪声评估方法，由欧盟委员会开发的建模工具。
在跟随参与者的中位数为8。1年之后，研究人员发现21,000多名高血压。研究人员发现，居住在道路交通噪音附近的人们更有可能发展高血压。他们还发现了所谓的“剂量依赖关系” - 道路噪声的数量越大，风险就越大。
“这是一项有趣的研究，因为它正在研究一种关系，我们通常在思考高血压时不会想到，这是噪声水平和空气污染对高血压的影响。”吉姆·刘（Jim Liu），医学博士， A心脏病专家在哥伦布的俄亥俄州立大学，他没有参与这项研究。
“从理论上讲，这种关系可能是有道理的，因为增加的噪声或污染可能会增加对身体的压力并导致血压升高。长期噪声刺激可能导致身体的压力增加。”他说。
Liu博士说，任何引起人体压力的压力都会通过引起各种生理变化（例如交感神经激活，炎症增加或肾上腺激素波动的波动）来影响血压。
暴露于空气污染和交通噪声的人的高血压风险最高
即使研究人员调整了暴露于空气污染物（包括细颗粒和二氧化氮）时，这些关联也是如此。据作者称，高血压和空气污染的高暴露量的参与者对高血压的风险最高，表明空气污染也起着作用。
根据全球疾病负担（GBD）研究，发表在柳叶刀2020年，其中5例死亡中有3例是由于心血管疾病，包括心脏病发作和中风。
颗粒物水平（量度的微小物质量（例如灰尘或烟））与心脏病的风险，心脏病发作和中风以及心血管危险因素，包括高血压和糖尿病。荟萃分析于2021年11月出版新英格兰医学杂志。
医学博士Ewen Chao，一名耳端（或专业耳医生）在纽约的Stony Brook Medicine，同意这些发现很有趣，并且这项研究“在试图将交通噪音的效果与其他因素隔离开来非常好。尽管效果很小，但本文当然是越来越多的研究文献的强大补充，该文献支持噪声及其对心血管系统的影响的相关性。”
许多估计噪声暴露的变量很难测量
Chao博士说，作者承认，这项研究有一些局限性。“它使用基于个人的家庭住址的模型来估计噪声污染，不幸的是，该模型无法说明许多变量，例如该人实际在家庭地址花费了多少时间，因此它无法精确地衡量真正的噪声暴露量，“ 她说。
刘说，还值得注意的是，噪声水平仅在开始时进行评估，而不是八年的随访期。他说：“此外，测得的噪声水平是室外噪声水平，可能不一定反映室内噪声水平。”
作者说，这些发现可用于支持公共卫生措施，因为他们确认暴露于道路交通噪声对我们的血压有害。
Huang说，仍然需要进一步的研究来继续探索体内的基本机制，这些机制可能是在空气污染物存在下道路交通噪声暴露与高血压之间关系的背后。
我如何淹没道路交通噪音？
Liu说，做事以最大程度地减少噪声流量可以帮助减少道路噪声的健康影响，尤其是如果噪声足够严重，尤其是对个人感到麻烦的话。
Chao说：“预防噪声非常可行，可以包括远离噪声，降低噪声的音量或通过增加噪声绝缘材料或佩戴听力保护来阻止噪声。”
她说，听力保护可能包括耳塞或耳罩。“很重要的是，找到一个非常适合耳朵或耳朵的设备。查看降低降低额定值（NRR）也很重要[定义在定制保护耳朵]在给定的设备上。更高的NRR会阻止更多的声音。”她说。
Chao说，一些电子电动设备还提供主动消除噪声。声波穿过空气并进入您的耳道，在那里它们振动您的耳膜。她解释说，积极的噪声取消是通过创建对立的声波来消除声音的。
Chao说：“噪声机（噪声掩蔽）的帮助可能性较小，因为它只会增加噪声暴露的总量。”
