如果您患有特应性皮炎，这是最常见的湿疹的类型，您可能正在寻找一种清洁皮肤的方法，不会加剧您的症状。
“最终，错误的清洁剂会使湿疹恶化，导致干燥，刺激和炎症。”医学博士Joshua Zeichner，皮肤病学美容和临床研究主任，纽约市西奈山医院的副教授。
他补充说，虽然错误的清洁剂可能弊大于利，但“正确的清洁剂实际上可以使皮肤水分保持水分。”
请继续阅读以找出特应性皮炎的最佳清洁方法，以便即使您经历了爆发，也可以感觉到最好的方法。
为什么要跳过肥皂
如果您喜欢经典的肥皂，这就是一个坏消息：传统肥皂对于特应特应性皮炎的人来说太苛刻了，剥夺了有助于保留水的天然油的皮肤。“当您洗去这些油时，皮肤会干燥，这可能会使您容易发生湿疹。”医学博士本杰明·恩加（Benjamin Ungar），酒渣鼻主任，脂肪性皮炎西奈山伊坎医学院的诊所和助理教授。
最重要的是，肥皂的平均pH水平从9到10不等，这被认为碱，虽然皮肤正常的pH在4到5时徘徊，这是更中性的。美国过敏，哮喘和免疫学学院（AAAAI）。Zeichner博士说：“真正的肥皂具有碱性pH，可以进一步破坏外皮层。”
另一个问题是，肥皂可能含有硫酸钠硫酸钠，从而产生泡沫，并且是一种可以刺激易湿疹皮肤的化合物，AAAAI笔记。
寻找为敏感皮肤配制的无香水清洁剂
如果您有湿疹，则在药房抓住任何旧的非肥皂清洁剂。Ungar博士说：“由于特应性皮炎的患者的皮肤敏感并容易刺激，因此使用的清洁产品必须针对敏感的皮肤，” Ungar博士说。
您也需要避开香气清洁剂。Ungar指出：“湿疹的人通常对香水敏感，因此通常建议选择不含香水的产品。”
底线：寻找专为敏感皮肤设计的无香水清洁剂。“这不能保证它将是正确的产品，因为每个人都不同，应该看到他们的皮肤反应，但这是一个很好的起点，” Ungar说。
提防可以触发过敏或干燥的成分
除了诸如香水之类的危险信号外，人们还应该注意清洁剂可能含有触发皮肤过敏的成分。“如果有人注意到产品会恶化湿疹，那么可能值得一看皮肤科医生来评估是否进一步评估测试过敏对于某些成分，可能是有道理的。” Ungar说。
根据国家湿疹协会，以下成分可能会使湿疹患者感到刺激：
- 茶树油
- 尿素
- 视网膜类似
- 羊毛脂
- 可甲酰丙基甜菜碱
- 丙二醇
- 乙醇
还要提防超级清洁剂。Zeichner指出：“起泡或泡沫清洁剂通常比保湿更干燥。”
6非肥皂清洁剂用于特应性皮炎
即使没有湿疹的额外挑战，个人护理产品也经常令人生畏。以下是一些无香精的非肥皂清洁剂，可以在药房寻找。
该身体清洁剂经美国国家湿疹协会批准，含有omega-3脂肪酸，有助于对抗皮肤炎症。
这种清洁剂具有燕麦片，这是一种著名的湿疹家庭疗法。（这美国皮肤科学会建议患有特应性皮炎的人洗一个“胶体”浴，并用精细的燕麦片缓解症状。）
这种沐浴露的目的是清洁皮肤而不干燥。据称，获得专利的“ Filaggrin”技术有助于皮肤保持自然水分。
这种不充实的清洁剂具有非凝结物，并且对湿疹特别温和。它由胶体燕麦片和神经酰胺（皮肤中发现的脂肪酸）配制，以帮助锁定水分。
另一个全国湿疹协会 - 批准的沐浴露，该清洁剂不含湿疹患者应从（染料，香水，羊毛蛋白，羟基苯甲酸酯，羟基苯甲酸酯，硫酸盐，甲醛释放剂）延伸的所有潜在成分。
一些面部清洁剂对于特应特应性皮炎的人来说太有侵略性了，但是这种面部清洁剂在洗掉污垢和细菌的同时不会加重皮肤。