强硬的爱与虐待行为有什么区别？
在任何情况下，有一些类型的虐待行为（身体和性虐待）都是有问题的（以下更多）。但是，当涉及到情感虐待时，艰难的育儿风格与有问题的行为之间的界线并不是那么削减。
Naiylah Warren，纽约布鲁克林的持牌婚姻和家庭治疗师，他在精神卫生保健应用中咨询真实的说，强硬的爱与情感虐待之间的区别通常取决于背景。
沃伦说：“每个家庭制度（除了性虐待和暴力之类的非常明显的行为外）都将对毒性的看法基于社会规范，家庭传统，甚至特定的习俗，”沃伦说。她再次强调，无论背景如何，某些行为（性虐待和暴力）总是虐待。
重要的是要指出，不同的父母具有不同的育儿方式，有些父母更喜欢强硬的方法。
严格的专制育儿并不总是有毒的，但专家说，有时它被用来掩盖不良行为。许多父母在坚强的爱的旗帜下证明了卑鄙的态度。医学博士布鲁斯·巴西（Bruce Bassi）， A精神科医生在佛罗里达州的杰克逊维尔（Jacksonville）和Telepsychhealth的医学总监，他为被虐待小时候的成年人进行了治疗小组。
Bassi博士说，可能会有重叠，这意味着根据上下文，某些行为在某些情况下可以像艰难的爱一样，在其他情况下像虐待一样有资格。“这条线可能非常模糊，取决于父母的意图和心态以及手头的情况。”
根据美国心理学会（APA），虐待儿童包括任何类型的身体暴力或性行为，以及忽视儿童。这些行为始终构成虐待。APA将以下所有算法视为虐待行为：
- 摇晃，铲，拍打或击打
- 用皮带或其他物体跳动
- 用火柴或香烟燃烧
- 用水太热的水
- 拉孩子的头发
- 不让孩子在需要时吃，喝或使用浴室
- 抚摸孩子的生殖器，或让孩子触摸老年人的生殖器
- 与孩子进行性交或口交
- 在孩子面前做爱
- 在色情中使用儿童，或向孩子展示色情或其他X级评级材料
- 不满足孩子的基本需求（食物，庇护所，足够的衣服，一个体面的睡眠场所）
- 让孩子不停或不安全的地方
- 没有为孩子寻求必要的医疗护理
- 没有孩子上学
如果您遇到此名单上不在此列表中的东西，并且不确定是否是滥用，Bassi和Warren说，以下行为也可能是危险信号：
- 除非您真的病了，否则父母不会表现出太多同理心
- 沉重的召唤 - 召唤表示一种关系，可以阻止个人具有个人身份感
- 使用强迫迫使孩子在冲突中行动的父母，以免受到惩罚
- 向孩子施加压力的父母，要为家庭赚钱
- 在孩子面前不断将孩子与他人进行比较的父母，这可能导致严重的不安全感和怨恨
稍后承认过去的虐待 - 为什么很难
即使在成年后，当孩子不再依赖父母并对虐待和有毒关系有更好的理解时，很难承认父母是虐待的。
巴西说：“回忆偏见往往会记住最突出的事件 - 真正的糟糕和真正的好事。”
回忆偏见意味着某人对过去的行为或事件的报告往往包括准确和不正确的方面，并且通常人们高估或低估了某种行为发生的频率。APA的定义。
Bassi解释说，在记住童年时期的创伤部分时，这意味着一个遭受公开虐待的人可能会记住，虐待是与父母关系的重要组成部分。但是，经历了更微妙的虐待的人，例如情感操纵或胁迫，可能不会将父母视为虐待（因为相反，更值得注意的积极记忆往往会想到）。
另外，自然要给您的父母带来怀疑的好处。巴西说：“一个孩子进入世界，信任这个提供食物，住所和基本必需品的人。”孩子想相信父母的行为是为了自己的利益。
决定与有毒父母修补或切断联系
来自父母或其他任何人的儿童虐待可能会导致长期影响的创伤。
数据表明，小时候遭受身体虐待的成年人可能会经历两倍抑郁和焦虑，并且更有可能患糖尿病，癌症，偏头痛与未在儿童身份虐待的成年人相比，关节炎，心脏病和慢性阻塞性肺疾病（COPD）在2022年9月发行的研究衰老和健康研究。
其他研究表明，小时候的情感虐待经历与抑郁症的可能性更大，成年后的抑郁症状有关研究于2020年1月发表在《杂志》上虐待和忽视儿童。
Spinazzola也是Richmont研究生大学的创伤性压力研究员和兼职教授，他说，这始终取决于虐待的幸存者，以决定是否要修补与犯罪父母的关系。
他说：“通常，父母伸出援手想修补这种关系。”“让成年子女的责任从来没有责任缓解犯罪父母的内gui，无论是要修补关系是否取决于幸存者，幸存者有选择，权力和安全。”
决定修补关系
Spinazzola说，成年子女可能想修补关系的原因之一是，如果与父母缺乏关系使他们无法填补的空白。“I’ve worked with lots of clients who spend their lives chasing the wrong romantic partners because, consciously or not, they’re trying to get their primary-caregiver needs replaced, while also getting their romantic needs met, and that’s a setup for failure.”
治愈与虐待父母的关系并不能保证成年子女的关系依恋会变得更健康，也不保证解决其他问题的补救措施，但在某些情况下可以帮助您。
为了使关系治愈发生，Spinazzola说以下事情至关重要：
- 犯罪的父母必须承认他们过去造成的伤害。
- 父母需要解决（通过治疗或其他形式的治疗）解决任何其他导致虐待的问题，例如成瘾，抑郁或自身的代际创伤。
您什么时候最好切断联系？
同样，完全由成年子女决定是否与虐待父母建立联系，并且该决定可能会随着时间而改变。Bassi和Spinazzola说，如果犯罪的父母展示以下任何一项，则表明最好切断联系：
- 当您与他们分享自己的感受和过去的经历时，过度反应和恼怒
- 拒绝承认他们是虐待的
- 以自己的利益为中心进行治愈的对话，例如缓解自己的内gui
- 不尊重您的意见或差异
- 很少对您表现出同理心，或拒绝承认您的创伤
- 即使您反复告诉他们您期望如何受到治疗，也不尊重您的界限
Spinazzola说，即使您的父母有良好的意图并解决了自己的问题，与父母保持关系也可能仍然对您触发，也有可能。如果是这样，您有权削减联系。如果需要的话，您可以在心理健康专业人员的帮助下在治疗中处理此问题，并考虑以后（或未）修改这种关系。
如果您最终会与父母切断联系，请记住，如果您愿意，您将来可以重新评估此问题。
例如，如果您的父母处于严峻的境地或患有绝症的状况，并且您会感到与他们交流的压力，那么您可能会寻求密友，可信赖的家人或治疗师的帮助，以找出是否以及如何做那。
作为虐待父母的成年子女，很难处理过去的创伤，同时决定如何前进。Spinazzola说，如果您在挣扎，请考虑寻求治疗师，辅导员或其他心理健康提供者的帮助。It’s also important to note that even if you decide to neither mend nor cut ties with an abusive parent (whether that abuse was physical or emotional or both), a therapist or other mental health professional can help you work through any trauma you continue to experience, work on personal healing, and ultimately improve your well-being.
