孤独感随着流行前的生活恢复而消退

是的,孤独对您的健康不利。但是,随着孤独水平从大流行高潮中退出,年轻人和低收入人群仍然面临更大的危险。

事实检查
孤独的年轻女子从床上望着她的窗户
在大流行锁定隔离之后,年轻人可能正在努力重现支持性的社交网络。 贾斯汀·佩吉特/盖蒂图像

自开始的三年以来2019冠状病毒病大流行,美国人的比例孤独一项新的盖洛普民意调查表明,随着社会距离和隔离协议变得不那么普遍,似乎正在减弱。

3月,美国有17%的成年人表示,他们“昨天的很多一天”感到孤独,这是从大流行期间几个点上看到的25%的高峰,包括最近3月,包括2021年3月。疫苗从2021年4月开始,16岁及以上的美国人广泛使用,使更多的人能够恢复其前大传统的例行程序,而对感染的恐惧较少。

丹·维特斯(Dan Witters报告在新的盖洛普民意调查中。

年轻和低收入成年人的孤独感仍然更高

最新的民意调查结果于2023年2月下旬收集,是基于对5167名成年人的网络调查,这些成年人是全国约100,000名成年人的盖洛普小组的一部分。民意调查问:“昨天你有很多一天感到孤独吗?”

与成年人总体上相比,年轻人和低收入人士更容易回答。在最近的民意调查中,有24%的30岁以下成年人和27%的家庭收入低于24,000美元的成年人说,他们“昨天的很多一天”感到孤独。

年轻人可能倾向于更多地依靠人际关系来管理压力并获得情感支持,因此,大流行锁定的隔离可能对他们造成了巨大损失。vwin app艾米丽·林赛(Emily Lindsay),博士匹兹堡大学心理学研究助理教授,他没有参与新民意调查。Lindsay博士补充说:“如果他们错过了在大流行时期建立支持性的社交网络的机会,他们可能会在大流行之后更加困难地重新整合。”

Lindsay说,随着世界关闭,较低的收入人士可能会在生活中遭受更多的破坏,这也可能有更多的富裕人士拥有更多的财务缓冲器来应对潜在的失业。“由于压力负担更高,资源较少,因此,低收入人士通常面临较高的身心健康问题的风险压力源;孤独可能会伴随着这一点。”林赛补充说。

现在,年轻和低收入的成年人的表现都比大流行的峰值更好,但仍然落后于其他成年人。例如,在2020年12月,在30岁以下的30岁以下的成年人中,有38%的家庭收入低于24,000美元的人说,他们感到孤独“昨天的大部分一天”。

年龄较大并拥有更多资源可能会提供防止孤独的缓冲

相比之下,在整个大流行中,年龄较大和富裕的成年人比成年人不太容易报告孤独感。在最近的民意调查中,有13%的成年人65岁及以上的年龄超过180,000美元的年龄较高的人说,他们感到孤独“昨天很多一天”。

新的民意调查结果也表明,孤独可能会损害心理健康。与没有举报孤独的成年人相比,那些这样做的人更有可能感到沮丧,并且经历了诸如愤怒,悲伤和忧虑之类的情绪。相比之下,那些没有举报孤独的人更有可能在去年报告幸福和享受。

孤独如何影响身体

感觉孤独也会影响身体健康Guohua Li,医学博士,DRPH,纽约市哥伦比亚大学邮政公共卫生学院流行病学教授,他没有参与新民意调查。“孤独可能会导致各种身心健康问题,例如心血管疾病,药物使用障碍,抑郁症和自杀,”李博士说。

如果大流行有一个好处,那么由于他们在锁定期间的孤独感,许多人可能会更加专注于培养他们的社交联系。医学博士Carla Perissinotto,加州大学旧金山分校的医学教授,他没有参与新民意调查。

据该公司称美国心理协会

Perissinotto博士说:“我们所有人都必须积极主动,就像我们必须在生活的各个方面积极主动以过健康的生活一样。”