如何通过饮食缓解移植物抗宿主疾病症状

用于治疗血液癌等疾病的骨髓移植对身体很难。对于接受骨髓移植的一半以上的人，供体细胞攻击宿主细胞，导致并发症称为移植抗宿主病（GVHD），根据全国性罕见疾病。这可能导致症状，例如皮疹，肝功能障碍，胃肠道（GI）腹泻，恶心和口干等问题。急性GVHD通常在移植后的头几周到100天发育；慢性GVHD可以在移植后任何时间发展 - 甚至在几年后，克利夫兰诊所。

当您打交道时GVHD，保持健康体重对于帮助您的身体康复至关重要。“我们的体重状况有助于为我们的免疫功能奠定基础。”玛格丽特·马丁（Margaret Martin），RD，CDCES，营养教育经vwin app理白血病和淋巴瘤总部位于田纳西州纳什维尔的社会（LLS）。“当我们的体重健康时，它会支持所有其他生理功能，包括我们的消化。”

但是在骨髓移植后可能很难保持健康的体重。“营养不良，体重不佳，肌肉质量的损失可能会增加患GVHD的风险。”米歇尔·布拉顿（Michelle Bratton），由LLS的Pearlpoint营养服务和肿瘤营养专家提供的营养教育者，位于亚利桑那州图森。此外，在消化道中出现GVHD症状的人会营养不良。“我们吃饭是为了助长身体，并为他们提供甚至需要做基本事情所需的能量。当患有GVHD的人缺乏这种情况时，它可能会以负面的方式显着影响他们的生活质量。” Bratton说。

马丁补充说：“ GVHD可以预防或减少营养，卡路里和水合的吸收，这可能导致体重减轻，营养不良和其他并发症。”

饮食技巧可缓解常见的GVHD GI症状

一些GVHD GI症状可以用药物治疗，但也有许多方法可以通过饮食来帮助解决这些问题。vwin app

腹泻

GVHD攻击消化道的衬里，并破坏将食物和饮料从体内移动的神经。马丁说：“腹泻可能是由于营养和液体的无效吸收而引起的，而不是花24至72小时来消化食物，而是匆匆忙忙。”

为了最大程度地减少其影响，请遵循清晰的液体饮食，其中包括汤，姜汁啤酒和无纸浆稀释的果汁。马丁说：“这是一个营养计划，可以使您的肠道愈合，因此所有这些良好的消化细胞都可以再生并成长。”最好选择室温食品和饮料，这些食物和饮料更容易吸收，并且每两个小时吃少量。躺下也可以帮助减慢您的消化。她补充说：“在感觉好多后，您还可以吃米饭，苹果酱，香蕉，吐司和柔软椒盐脆饼等柔软食物，以帮助您的身体开始处理易于破坏的食物。”

如果您持续腹泻，那么获得足够的钠和钾在饮食中；良好的来源是汤，果汁，运动饮料，土豆和香蕉。您还可以在家中自己制作自己的电解质替代饮料：¼茶匙盐，8茶匙糖，3汤匙橙汁浓缩液和4杯水LLS。

恶心和呕吐

布拉顿说，对于患有GVHD的人来说，恶心和呕吐是常见的问题。她建议：“全天吃少量的饭菜非常重要，在吃饭时最小化液体也很重要。”在两餐之间坚持室温液体。如果您对气味敏感并且有人在屋子里做饭，请在户外散步。虽然躺下非常适合腹泻，但直立坐着是恶心的，可以帮助将食物移入小肠。

确保您正在接受抗nousea药物。“如果是，您可能想询问您的医疗团队是否可以添加或更换药物。发现正确的抗Nausea药物鸡尾酒有时确实会产生奇迹。” Bratton补充说。

口疮

口腔疮令人讨厌和痛苦，但通常可以通过简单的技术来管理。vwin appBratton建议，选择柔软，潮湿的食物，例如土豆泥或燕麦片，而不是干燥，粗糙的质地，例如吐司或玉米饼片。在可能的情况下，选择不冷不热或冷食物，而不是热食。如果您的饮食有限，请喝奶昔或冰沙，以便获得足够的卡路里和蛋白质。她补充说：“进入这些营养对于治愈这些疮非常重要。”

你也可以做自己的漱口水通过将一夸脱的水与一茶匙混合小苏打。经常随身携带并吐出来。

布拉顿说：“如果您遵循了其中一些技巧，并且疼痛仍在限制您的进食能力，那么您的医生可能会开出有助于使口中组织麻木的止痛药。”

口干

Bratton说，酒精和烟草产品可能会恶化口干，因此最好避免它们。取而代之的是，用口香糖，冰片，冰弹出或硬糖保持湿润。

她补充说，还有非处方的保湿喷雾剂，以减轻口干，但您可能必须经常使用它们。

减肥

尽管我们受到有关减肥的健康程度的消息，但在处理GVHD时，这并不是一件好事。马丁建议说：“想想您饮食效果很好，您可以以最少的不适感消化。”

想想您何时自然往往最饥饿，当时是在早餐或晚些时候吃更多的东西。马丁说：“计划吃更多的东西来匹配这种饥饿。”

吃饭时，请先选择高热量食品，例如蛋白质和淀粉，然后选择蔬菜和水果。您还可以通过添加“卡路里助推器”来增加餐点的卡路里，而不必额外煮一道菜：黄油，人造黄油，蔬菜或橄榄油，酸奶油，枫糖浆，融化的奶酪，切碎的肉，肉汁和酱汁。

品味变化

与GVHD打交道时，许多人都在努力改变口味。布拉顿说，一个普遍的抱怨是肉的味道很苦。她建议：“您可以将其腌制在诸如Teriyaki酱之类的甜味中。”

如果您想完全跳过肉，请尝试其他蛋白质来源， 如干酪或酸奶。“没有一种策略可以改善所有口味变化。Bratton说：“使用腌制肉类和选择味道更好的食物等策略可以帮助您满足营养需求，直到味道变化消退为止，这可以在治疗后完成。”

口干也会引起味蕾的变化。马丁说：“当您能够管理口干时，味道实际上可vwin app以改善。”

GVHD的其他营养技巧

这些策略还可以帮助您管理GVHD及其症状：vwin app

• 吃较小，更频繁的饭菜。这是保持自己的加油和康复的关键。由于您不能依靠自己的食欲来告诉您何时进食，因此您可以每隔几个小时就饮食和饮食时间安排，也可以在某些时候在手机上设置提醒。
• 优先考虑食品安全。布拉顿说：“遵循移植中心的食品安全指南，以最大程度地降低食源性疾病的风险。”
• 将所有恢复工作集中在滋养身体上。马丁建议说：“请您的家人参与其他事情，例如洗衣服，烹饪，购物，这样您就可以专注于确保自己的营养丰富。”您也可以设置用餐火车对于您的邻居，朋友或教堂小组，让他们知道您可以吃的食物。
• 跟踪您的饮食习惯。您可以下载LLS健康经理vwin app™应用程序以跟踪您的食物和饮料摄入量或使用工作表，如果您想将其写下来。马丁说，这可以帮助您的医生了解您的饮食以及是否需要其他干预措施。

您的移植中心可能会在移植前与营养师见面。如果您还没有与之见面，则可以要求治疗团队中的某人将您推荐给与移植患者一起工作的营养师，以帮助您解决症状。LLS还通过电话为任何患者提供免费的营养咨询癌症类型以及照料者。您可以使用在线调度程序或致电（877）467-1936。你也可以打电话给LLS信息专家（800）955-4572个性化支持，财务信息和社区。