长期以来，2型糖尿病和高血压一直是中风的危险因素。但是一项新的研究表明，这两个慢性健康问题可能比老年人对中年成年人的中风风险更大。
主要研究作者说：“高血压和糖尿病是中风的两个重要危险因素，可以通过药物治疗，降低一个人的风险。”vwin app乔治·霍华德（Drph），伯明翰公共卫生学院阿拉巴马大学的教授。
霍华德博士说：“我们的发现表明，他们与中风风险的关联可能在老年时代可能大大降低，但其他风险因素并没有随着年龄的增长而变化。”“这些风险因素的差异意味着确定一个人是否处于中风的高风险可能会因年龄而有所不同。”
研究跟随患有糖尿病和高血压11年的人
为了研究，于1月18日发表在《期刊》上神经病学研究人员检查了有关28,235名中年和老年人没有中风病史的数据。在研究开始时，研究人员向参与者询问了广泛的潜力中风风险因素，然后每六个月跟进他们大约11年，以识别中风的人。在研究期间，共有1,405名参与者经历了中风。
研究中分析的危险因素包括心脏病，高血压，2型糖尿病，吸烟，一种称为异常的心跳心房颤动，以及一种称为心室肥大的疾病，涉及心脏左心室增厚（将富含氧气的血液泵出到身体的其余部分）。
此外，由于黑人成年人的中风风险通常比白人成年人更高，因此研究人员还研究了种族的作用。总体而言，41％的研究参与者是黑人，59％是白人。
糖尿病和高血压的中年人中风风险急剧增加
在研究中最年轻的队列中，年龄在45至64岁的人群中，患有2型糖尿病的人在随访期间中风的可能性是没有糖尿病的同龄人的两倍。对于最古老的参与者，所有75岁以上的参与者，与2型糖尿病有关的中风风险增加仅为30％。
同样，与没有高血压的成年人相比，在随访期间中风的可能性高80％。然而，在最古老的参与者中，高血压增加了中风风险，仅增加了50％。
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对于研究中的黑人而言，与同一年龄段的白人相比，中年成年人的种族与中年成年人的中风风险高34％有关，但是黑人种族和中风风险之间的联系随着年龄的增长而减少。
研究人员伴随着吸烟，心房颤动和左心室肥大，包括吸烟，房颤和左心室肥大，并未发现中风风险与年龄相关的变化。
该研究的一个局限性是，研究人员仅在加入研究时才评估一次中风风险因素。在随访期间，参与者的健康可能会严重影响他们中风的几率。
随着年龄的增长，管理血糖和高血压vwin app至关重要
“重要的是要注意，我们的结果并不建议高血压治疗糖尿病在老年时变得不重要。”霍华德说。vwin app霍华德指出，通过药物和生活方式改变等干预措施来管理这些疾病以改善饮食习惯和运动习惯仍然可以降低中风的风险并改善整体健康状况。
霍华德补充说：“但是，随着人们的年龄，医生的专注于管理危险因素，例如房颤，吸烟和左心室肥大，这也可vwin app能是明智的。”
药物和生活方式的改变可以减少中风的威胁
这些发现应提醒人们，人们可以广泛关注他们可以采取的步骤防止中风每个年龄段 - 不仅认为他们很好，因为他们已经管理了血糖或血压。vwin app医学博士Joshua Yamamoto， 一种心脏病专家在巴尔的摩的约翰·霍普金斯医学和医疗总监福克斯霍尔基金会。
Yamamoto博士说，这意味着要寻找治疗2型糖尿病或高血压作为预防中风vwin app的工具的药物。Yamamoto说：“现代药物会放慢速度，在某些情况下会逮捕，心脏和动脉的自然衰老。”
除了管理高血压或2型糖尿病等慢vwin app性健康问题外，人们还可以采用几种生活方式方法来最大程度地减少中风风险美国疾病控制与预防中心（CDC）。这些包括：
- 选择健康食品。吃高纤维，低钠，饱和脂肪，反式脂肪和胆固醇的食物。
- 保持健康的体重。肥胖增加了中风的风险。
- 获得足够的运动。大多数成年人每周需要150分钟的中等强度活动，例如快速步行。在开始新的健身方案之前，请与您的医生联系。
- 不要抽烟。戒烟可以降低您的中风风险。
- 限制酒精。喝太多会升高您的血压。
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