虽然蜂蜜可能被称为“液态金”，但它只是蜜蜂觉得有用的几件事之一。Honeybees还使蜂胶是一种像树脂一样的蜡质材料，昆虫通过混合唾液，汁液和蜂蜡来产生。
人们认为蜂胶对人类具有许多健康益处，包括提高免疫力和降低血压，这是一种潜力过敏的治疗和皮肤状况，根据研究评论发表在营养2019年11月关于主题。还建议蜜蜂蜂胶可能对肠道微生物组，消化道中数万亿个细菌和其他微生物的社区在消化和整体健康中起着重要作用。
尽管对这些好处的研究仍处于起步阶段，但专家说，到目前为止，数据看起来很有希望。仔细研究了科学证据表明蜜蜂蜂胶对肠道微生物组的潜在好处的看法。
什么是蜜蜂蜂胶？
蜂胶有时被称为“蜜蜂胶”，是由蜜蜂在建筑物和维护过程中制成的麻疹。它是密封剂，可以防止入侵者。
位于土耳其伊斯坦布尔的食品科学家和生物学家Asli Samanci博士解释说，蜂胶还保护蜜蜂免受病原体的侵害。
“蜜蜂利用蜂胶通过杀死微生物来对蜂箱进行消毒，并在用蜂胶涂层后将卵释放到梳子细胞中。”蜜蜂和你，蜜蜂产品的提供者。她说，这有助于确保鸡蛋的健康发展。
正是这些抗菌特性被认为是蜂胶对健康益处的来源。
蜜蜂蜂胶对肠道有益吗？
近年来，对肠道微生物组的兴趣越来越大，研究，例如发表在肠2018年8月，显示出对其的干扰可能与多种疾病有关，包括炎症性肠病（IBD），肥胖，糖尿病，肝病，甚至某种形式的癌症。
新兴的研究机构正在研究蜂胶是否有助于肠道微生物组。
根据上述评论营养，蜂胶可能有助于保护胃肠道通过抑制致病细菌的生长。
它如何做？Stacie J. Stephenson，脊骨疗法医生和功能主席癌症药物美国的治疗中心，指出发表在生物医学和药物疗法2019年10月发现蜂胶通过增强粘膜屏障，改善了肠道微生物组中细菌和酵母的平衡，从而可以预防或治愈肠道渗漏。
“这意味着它加强了将您的消化道与身体其余部分区分开的障碍，因此它可以让营养成分，但不能让营养成分，但不能让毒素或食物蛋白质。”充满活力的：一项开创性的计划，以充满活力，拥有您的健康并发光。
重要的是要注意，这项研究是在糖尿病大鼠中进行的，人们的结果可能并不相同。“有趣的是，其他研究表明蜜蜂蜂胶鼓励有益细菌和稳定蜜蜂的微生物组，”斯蒂芬森指出。
在人类中临床试验，例如2020年8月描述的试验，正在进行确定蜜蜂是否可以提供帮助肠易激综合症的人（肠易激综合症）。在进行更多的研究完成之前，现在还为时过早地说蜂胶是否对人类肠道微生物组有好处。
使用蜜蜂蜂胶有任何风险吗？
史蒂芬森说，蜜蜂蜂胶的安全尚未得到广泛的研究，但通常认为大多数人都有中等程度的人。她说：“话虽这么说，FDA并没有使'中等款项'是什么是什么，并且对产品和各种整体卫生专业人员的建议差异很大。”
斯蒂芬森说，成人的标准剂量每天约400至500毫克（mg）补充形式。她说：“更多可能是安全的（有些人每天服用2,000或3,000毫克的治疗剂量），但我只建议在整体健康从业人员的指导下。”
斯蒂芬森指出，有些人可能会对蜂胶过敏，并建议您在接受过敏或哮喘之前先与医生说话，或者担心过敏反应。
此外，她建议谨慎患有癌症的人有兴趣使用蜂胶对其所谓的抗癌作用的人。斯蒂芬森说：“关于蜜蜂蜂胶作为一种奇迹疗法的说法听起来令人信服，但没有什么真正的证据表明蜜蜂蜂巢实际上会影响一个人的肿瘤进展。”
她指出案件服用大剂量蜜蜂的癌症患者，导致对肾功能的有毒作用。斯蒂芬森建议：“如果您患有严重的慢性疾病，请在服用蜜蜂蜂胶之前让医生还可以，并为您提供适当的剂量指导。”
如何购买蜜蜂蜂胶
如果您有兴趣尝试蜜蜂蜂胶，则可以在许多保健食品商店中使用。它有多种形式，尽管最常见的是胶囊。
斯蒂芬森指出：“除了胶囊外，您也许可以在片，粉末和奶油形式，甚至在漱口水和牙膏中找到它。”
Samanci说，它也与其他蜜蜂成分（例如蜂蜜，皇家果冻和花粉）混合在一起而出售。为了安全起见，她建议检查产品标签并确保指示蜂胶量。
斯蒂芬森还建议寻找您信任的制造商，该制造商使用第三方验证以进行纯洁。她说：“补品仍然不像药物那样受到密切管制，因此在选择任何补充产品之前，对研究公司有益。”